เรื่องราวการศึกษาก่อนคลอด

December 29, 2022

การใช้ยาสำหรับน้ำแอปเปิ้ล? (Pedcast)

Post By oksby Uncategorized No Comments

การแบ่งปันกำลังเอาใจใส่!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

“ Apple-Juice-1”

เครื่องเล่นเสียง

00:00
00:00
00:00

Apple-Juice-1

“ Apple-Juice-1”

8:51

บทนำ

ว้าวสิ่งที่แตกต่างกันไปไม่กี่ปี คุณอาจทราบว่านักโภชนาการนักเบาหวานนักต่อมไร้ท่อนักพิษวิทยาและนักวิทยาทุกประเภทที่คุณนึกได้ว่าเป็นสงครามกับน้ำแอปเปิ้ลมานานหลายทศวรรษ ย้อนกลับไปในยุค 80 มีความกังวลจากนัก ologists ว่าน้ำแอปเปิ้ลทำให้เกิดการขาดสารอาหารในเด็กวัยหัดเดินในยุค 90 มันเป็นกังวลเกี่ยวกับสารเคมีที่ใช้เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของแอปเปิ้ลและทุกวันนี้ เครื่องดื่มเป็นหัวใจสำคัญของการแพร่ระบาดของโรคอ้วน ความสนใจและข่าวร้ายทั้งหมดนี้เกี่ยวกับน้ำแอปเปิ้ล! การทำความเข้าใจกับภูมิหลังทั้งหมดนี้เป็นความสนใจอย่างมากที่ฉันอ่านโพสต์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสารเด็กที่ได้รับการยอมรับเป็นอย่างดีซึ่งทำให้น้ำแอปเปิ้ลเจือจางด้วยน้ำสามารถเป็นส่วนผสมที่ดีในการคืนสภาพให้กับเด็กที่ขาดน้ำซึ่งกำลังอาเจียนและท้องเสีย ดังนั้นวันนี้ฉันคิดว่าฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับการวิจัยใหม่นี้และพูดคุยเกี่ยวกับการขาดน้ำในเด็ก

เพลงอินโทร

ฉันไม่ได้นำผู้ฟังของฉันไปที่เลนวิทยาศาสตร์ในขณะที่ทำไมเราไม่ใช้เวลาสักครู่เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์แห่งความสมดุลของน้ำในเด็ก เราทุกคนอาจทราบว่าร่างกายของเด็กต้องการความสมดุลของน้ำและน้ำออกเพื่อให้มีสุขภาพดีรักษาความดันโลหิตของพวกเขาและกำจัดร่างกายของเสีย น้ำมาจากอาหารและเครื่องดื่มในขณะที่น้ำออกมาคือน้ำที่สูญเสียไปในปัสสาวะและอุจจาระรวมถึงสิ่งที่เรียกว่าน้ำที่ไม่สามารถสัมผัสได้นั่นคือน้ำในลมหายใจของเราและหายไปจากการระเหยจากผิวของเด็ก อย่างที่ฉันบอกว่าน้ำและน้ำออกจะต้องสมดุลตลอดเวลา แต่เมื่อเด็กป่วยการบริโภคของพวกเขาอาจลดลงอย่างมาก พวกเขาสามารถทนต่อการบริโภคน้ำได้ไม่ดีในช่วงเวลาสั้น ๆ ประมาณสองวันก่อนที่ร่างกายของพวกเขาจะเริ่มขาดน้ำอย่างรุนแรงมาก เงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุดที่เด็กขาดน้ำอยู่ในระหว่างการเจ็บป่วยอาเจียนและท้องเสีย คุณจะเห็นว่าในขณะที่สิ่งนี้เกิดขึ้นน้ำในได้หยุดลงทั้งหมดในช่วงอาเจียนและไม่เพียงแค่นั้นพวกเขากำลังสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็วในรูปแบบของท้องเสียเหงื่อและผ่านลมหายใจ โชคดีที่เด็ก ๆ มักจะมีไตที่ยอดเยี่ยมแม้ในช่วงวิกฤตการณ์น้ำเช่นโรคท้องร่วงไข้หวัดใหญ่สามารถรักษาความสมดุลของน้ำให้เด็กได้ แต่การบริโภคน้ำน้ำตาลและเกลือมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเด็กที่มีอาการท้องเสีย การรักษาปริมาณสารเหล่านี้คือการทำให้เด็กมีชีวิตอยู่อย่างแท้จริงจนกว่าปัญหาสุขภาพจะผ่านไป

การไตร่ตรองวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เกี่ยวข้อง

ของเหลวคืนความชุ่มชื้นที่ดีที่สุด?

ดังนั้นของเหลวคืนความชุ่มชื้นที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่คุณถามคืออะไร? วรรณกรรมในเด็กประกอบไปด้วยสถานการณ์ของเด็ก ๆ ที่ได้รับเครื่องดื่มต่าง ๆ ในช่วงที่มีปัญหาสุขภาพท้องเสียและพัฒนาน้ำที่เป็นอันตรายต่อชีวิตและความไม่สมดุลของเกลือ หากไม่มีไตของเด็กที่ได้รับปริมาณน้ำน้ำตาลและเกลือในจำนวนที่เหมาะสมในระหว่างการคืนสภาพสิ่งต่าง ๆ อาจเป็นไปได้ไม่ดี มีความพยายามมากมายในการหาปริมาณน้ำน้ำตาลและเกลือในปริมาณที่เหมาะสม นั่นคือสิ่งที่ Pedialyte และเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์อื่น ๆ มาจาก พวกเขาเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการคืนสภาพ … จนถึงปัจจุบัน โปรดจำไว้ว่าการศึกษาที่ฉันบอกคุณเกี่ยวกับผู้เขียนของการศึกษานี้เปรียบเทียบตัวเลือกอิเล็กโทรไลต์ในช่องปากเช่น pedialyte กับน้ำแอปเปิ้ลเจือจางเป็นของเหลวคืน ทั้งสองกลุ่มศึกษาถูกเปรียบเทียบเพื่อดูว่ามีอัตราความล้มเหลวมากขึ้นสำหรับการคืนสภาพปากหรือไม่ และ…ปรากฎว่ากลุ่มน้ำแอปเปิ้ลเจือจางมีเด็กน้อยลงไปสู่การคายน้ำอย่างรุนแรงมากขึ้น (Apple Juice Group 17% เมื่อเทียบกับกลุ่มอิเล็กโทรไลต์ 25%) สันนิษฐานว่าเด็ก ๆ ดื่มน้ำแอปเปิ้ลเจือจางมากขึ้นเนื่องจากมันได้ลิ้มรสดีกว่าสารละลายอิเล็กโทรไลต์ สำหรับฉันแล้ว Pedialyte มีรสชาติเหมือนเหงื่อมากดังนั้นฉันคิดว่าเด็ก ๆ ก็พร้อมที่จะดื่มน้ำแอปเปิ้ลมากขึ้น ฉันไม่คิดว่าโรงพยาบาลจะเปลี่ยนเป็นน้ำแอปเปิ้ลเจือจางสำหรับการคืนสภาพปาก แต่คาดหวังว่าพวกเขาจะ แน่นอนฉันคิดว่าถ้าผู้ปกครองต้องการลองเจือจางน้ำแอปเปิ้ลพาสเจอร์ไรส์ 1: 1 ด้วยน้ำและใช้สิ่งนี้เป็นของเหลวคืนความชุ่มชื้นสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไปกับกระเพาะและลำไส้อักเสบฉันคิดว่าเหตุผลนี้สามารถ. แต่อย่าลืมน้ำแอปเปิ้ลหรือไม่มีน้ำแอปเปิ้ลถ้าลูกของคุณไป 8 ชั่วโมงโดยไม่มีปัสสาวะดูอ่อนแอมีปากแห้งไม่ได้น้ำตาเมื่อร้องไห้มีมือและเท้าเย็นหรือดูป่วยมาก ขอความช่วยเหลือในอุดมคติ ลูกของคุณอาจขาดน้ำ!

ที่เกี่ยวข้อง 6 วิธีการขอบคุณเปลี่ยนชีวิตของแม่

หวังว่าคุณจะรู้เกี่ยวกับความสมดุลของน้ำและการคายน้ำในเด็กหลังจากฟังการสนทนานั้นมากขึ้น สำหรับการคายน้ำมากขึ้นอย่าพลาด Pedcast ก่อนหน้านี้ที่ฉันทำในเรื่อง หากคุณมีความสุขในการเรียนรู้และคิดเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพเด็กกับ Pedcasts ไปข้างหน้าและลงทะเบียนบล็อกของฉันที่ www.docsmo/com หรือบน iTunes และจำไว้ว่าคุณสามารถแบ่งปันโพสต์ใด ๆ ในเว็บไซต์ของฉันกับญาติและเพื่อนตามที่คุณต้องการ ฟรีและง่าย ไปข้างหน้าและได้รับการศึกษาเด็กฟรีของคุณ นี่คือ Doc Smo การออกอากาศจากสตูดิโอยอดนิยม 1E เตือนให้คุณตื่นตัวหากลูกของคุณสร้าง squirts จนกว่าจะถึงครั้งต่อไป.

SMO หมายเหตุ:

น้ำผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับการคืนสภาพปากของเด็กที่มีอาการท้องเสีย

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: การใช้ยาสำหรับน้ำแอปเปิ้ล? (Pedcast)

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

December 27, 2022

ควบคุมเหงื่อเช่นเดียวกับกลิ่นที่มีการแบ่งปันของแข็งแห้ง

Post By oksby Uncategorized No Comments

ที่เฉพาะเจาะจงนั้นเป็นความห่วงใย!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ยาดับกลิ่นของคุณสามารถจัดการช่วงเวลาที่เหงื่อออกที่สุดได้หรือไม่? ฉันมักจะไม่ได้เหงื่อออกมาก แต่ในขณะที่ฉันคาดหวังว่าต่อมเหงื่อของฉันกำลังทำงานกับพิกัดเกินพิกัดเช่นเดียวกับกิจวัตรประจำวันที่ผ่านการระงับกลิ่นกายที่ฉันใช้ประโยชน์ไม่ได้ทำงานได้ดีมาก ฉันมีจุดเหงื่อในรักแร้ของเสื้อผ้าตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ของฉันและเพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่ฉันอาบน้ำฉันอาจมีกลิ่นของตัวเองฉันสามารถลองใช้ยาดับกลิ่นแห้งที่เฉพาะเจาะจง วันแรกที่ฉันใช้มันเพิ่งจะเป็นวันที่ฉันทำงานกับลูกชายของฉัน หากคุณเป็นแม่คุณจะเข้าใจว่าคุณมีเหงื่อออกแค่ไหนในระหว่างการคลอดบุตร ฉันวางระงับกลิ่นกายในตอนเช้าและตามเวลาที่ลูกชายของฉันเกิดเมื่อเวลา 23.30 น. รักแร้ของฉันยังคงแห้งและฉันอาจกลิ่นกลิ่นดอกไม้ของระงับกลิ่นกาย นี่คือยาดับกลิ่นที่ดีที่สุดที่ฉันเคยใช้

DRI บางตัวเป็นอันดับหนึ่งของยาต้านการทนต่อยาที่แนะนำโดยแพทย์เพื่อรักษาเหงื่อที่รุนแรง สิ่งใหม่สำหรับผลิตภัณฑ์ DRI เฉพาะของผลิตภัณฑ์ต่อต้านแรงบันดาลใจคือ DRI ที่เฉพาะเจาะจงมีประสิทธิภาพในทำนองเดียวกันเช่นเดียวกับการสร้างขึ้นมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง ในขณะที่การประกันตัวของผู้ต่อต้านการยึดครองที่เคาน์เตอร์อื่น ๆ อ้างว่าเป็น “ความแข็งแรงทางคลินิก” เช่นเดียวกับ “กันน้ำ” สูตร DRI เฉพาะ-อลูมิเนียมคลอไรด์ 12% และอลูมิเนียม 25% sesquichlorohydrate-เป็นที่แข็งแกร่งที่สุด กับแต่ละแอปพลิเคชัน

หากคุณต้องการค้นพบเพิ่มเติมเกี่ยวกับแห้งเฉพาะลองดูคลิปนี้จาก ABC News

ต่อมเหงื่อทำงานล่วงเวลา?

Lyndsay Lohan ใช้ความแห้งเฉพาะและตอนนี้คุณสามารถมีความเป็นไปได้ที่จะลองด้วยตัวคุณเอง Moms Healthy กำลังจัดหา Dri Solid Antiperspirant ใหม่ (มูลค่า $ 6) ให้กับผู้อ่านโชคดีคนหนึ่ง สิ่งที่คุณต้องการทำคือแสดงความคิดเห็นเพื่อป้อน

6 วิธีที่เกี่ยวข้องการปรับเปลี่ยนความกตัญญูชีวิตของแม่

สำหรับรายการเพิ่มเติม:

ติดตามฉันบนทวิตเตอร์

สมัครสมาชิกแม่ที่มีสุขภาพดี

ติดตามบล็อกนี้กับ Google Good Friend Connect

Digg การประกวดนี้

ทวีตการประกวดนี้

สะดุดการแข่งขัน

ส่งลิงค์ไปยังเว็บไซต์ของเราหรือการประกวดนี้ไปยังเพื่อนที่ดี (ตรวจสอบให้แน่ใจ

คว้าปุ่มของเราสำหรับเว็บไซต์ของคุณ

เพิ่มแม่ที่มีสุขภาพดีลงในบล็อกของคุณ

บล็อกเกี่ยวกับการประกวดนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรวมลิงค์กลับมา

สำหรับทุกรายการรวมถึงทางเข้าเพิ่มเติมโปรดแสดงความคิดเห็นแยกต่างหาก ผู้ชนะจะได้รับการสุ่มเลือกจากความคิดเห็นรวมถึงอีเมลที่ฉันได้รับ การประกวดสิ้นสุดลงในวันที่ 31 สิงหาคม 2552 เวลาเที่ยงคืน PST

เข้าร่วมชุมชน Moms Healthy

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ควบคุมเหงื่อ แข็ง

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

December 23, 2022

ทุกสิ่งที่ต้องเข้าใจเกี่ยวกับผื่น Puppp เช่นเดียวกับการบรรเทา PUPPP

Post By oksby Mom&Baby No Comments

โอ้ความสุขของการตั้งครรภ์! ในขณะที่มันคุ้มค่าในที่สุดการเดินทางนั้นค่อนข้างจะค่อนข้างวุ่นวาย สิ่งหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์รวมทั้งทำให้การเดินทางของคุณยากขึ้นเล็กน้อยคือผื่น Puppp

หวังว่าคุณจะไม่ต้องสัมผัสกับผื่นประเภทนี้เพราะมันน่ารำคาญมาก! อย่างไรก็ตามหากคุณทำคู่มือของเราด้านล่างกล่าวถึงสิ่งที่ควรเข้าใจเกี่ยวกับผื่น PUPPP รวมถึงการรักษาที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

PUPPP ผื่นคืออะไรและมีอาการอะไร?

เลือดคั่งของโรคลมพิษเช่นเดียวกับเนื้อเยื่อของการตั้งครรภ์ (PUPPP) เป็นผื่นผิวที่มีอาการคันที่เกิดขึ้นในกระเพาะอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสสุดท้าย มันใช้ชื่ออื่น ๆ รวมถึงผื่นพิษของการตั้งครรภ์ของ Bourne, Prurigo ที่เริ่มมีอาการของพยาบาล, การระเบิดของการตั้งครรภ์ (PEP) หรือการเกิดผื่นแดงที่เป็นพิษของการตั้งครรภ์

อาการ

อาการคันสีแดงเล็ก ๆ กระแทกในรอยยืด
พื้นที่สีแดงเพิ่มขึ้นในวงกว้างเมื่อดำเนินไป
ผื่นอาจพัฒนาไปที่ก้นและต้นขา

อะไรเป็นทริกเกอร์ PUPPP?

สาเหตุที่แท้จริงของ PUPPP นั้นไม่แน่นอน แต่ไม่ใช่เงื่อนไขที่ผิดปกติ ตามที่ American Osteopathic College of Dermatology ระบุว่า PUPPP เป็นเงื่อนไขทางผิวหนังทั่วไปที่คาดหวังว่าผู้หญิงจะได้สัมผัสเกิดขึ้นในประมาณ 1 จาก 150 ผู้หญิง (https://www.aocd.org/page/puppp) มันเริ่มต้นด้วยเครื่องหมายยืดบนหน้าท้อง ในขณะที่แพทย์ไม่แน่ใจว่าสาเหตุที่แม่นยำคืออะไรพวกเขาเข้าใจว่าผิวหนังที่ยืดออกอาจได้รับความเสียหายและจบลงด้วยการถูกอักเสบ การศึกษาวิจัยเพิ่มเติมจำเป็นต้องดำเนินการเพื่อตรวจสอบว่าการกระทำของระบบภูมิคุ้มกันต่อเซลล์ของทารกในครรภ์นั้นเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดผื่นเช่นเดียวกับการอักเสบ

คุณแม่เป็นครั้งแรกรวมถึงคุณแม่ของทวีคูณมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นผื่นเช่นเดียวกับคุณแม่ที่มีน้ำหนักเร็วหรือรุนแรงได้รับในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงผิวขาวมีแนวโน้มที่จะสร้าง PUPPP เช่นเดียวกัน

สิ่งสำคัญบางอย่างที่ต้องเข้าใจเกี่ยวกับ PUPPP

Puppp Rash สามารถมาได้หรือไม่?

ผื่นที่รวมถึง PUPPP อาจรู้สึกดีขึ้นมากกับการรักษา แต่มันก็ไม่ได้เกิดขึ้นเช่นเดียวกับไป โชคดีที่โดยทั่วไปแล้วจะหายไปประมาณ 15 วันหลังจากทารกเกิด

แม่มักจะบ่นว่าอาการคันนั้นแย่ลงในตอนกลางคืน สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้สำหรับอาการคันในเวลากลางคืนอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การดูแลตนเองและการรักษาด้วยการต่อต้านการใช้ยาสามารถทำให้การระคายเคืองน้อยลงจากความรำคาญ

Puppp Rash สามารถแพร่กระจายได้หรือไม่?

PUPPP จะเริ่มต้นที่หน้าท้องอย่างไรก็ตามสามารถส่งผลกระทบต่อพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกายรวมถึงก้นต้นขาและหลังส่วนล่าง เหล่านี้เป็นพื้นที่ที่อาจเครียดโดยผิวหนังยืด แม้ว่ามันอาจส่งผลกระทบต่อกระเพาะอาหาร แต่ก็ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อปุ่มกระเพาะอาหารเอง โดยทั่วไป PUPPP ไม่ได้ทำให้เกิดแผลพุพองหรือส่งผลกระทบต่อมือและเท้า

PUPPP ไม่เป็นอันตรายต่อคุณหรือลูกน้อยของคุณ ผื่นไม่มีผลกระทบใด ๆ ในระยะของการตั้งครรภ์และต้องไม่สร้างปัญหาใด ๆ ในการตั้งครรภ์ของคุณ นอกจากนี้แน่นอนทำให้แม่ไม่สบาย

Puppp Rash ปล่อยรอยแผลเป็นหรือไม่?

หลังจากตั้งครรภ์อาจดูเหมือนว่าเครื่องหมายที่เกี่ยวข้องกับ PUPPP จะไม่หายไป การให้ความชุ่มชื้นช่วยลดผลกระทบของเครื่องหมายยืดและมันจะช่วยในการทำเครื่องหมายผื่นเช่นกัน

คุณต้องทำอย่างไรถ้าคุณมี PUPPP?

ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเป็น PUPPP อย่างไม่ต้องสงสัย พวกเขาอาจต้องการทำการทดสอบเพื่อกำหนดนโยบายหรือการติดเชื้ออื่น ๆ เช่นที่เป็นเชื้อรา

มีอะไรช่วย PUPPP ผื่นในระหว่างการตั้งครรภ์?

การรักษาทางการแพทย์ทั่วไปรวมถึงสเตียรอยด์เฉพาะที่เช่นเดียวกับ antihistamines แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้คุณ อย่างไรก็ตามคุณแม่สามารถคิดเกี่ยวกับการรักษาทางเลือกตามธรรมชาติหากพวกเขากังวลเกี่ยวกับยาในขณะที่พวกเขาคาดหวังหรือว่าพวกเขากำลังเลี้ยงลูกด้วยนม

อย่าเกา เช่นเดียวกับผื่นชนิดใด ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เกาเพราะมันจะยังคงระคายเคืองต่อไปเช่นเดียวกับที่อาจทำให้เกิดการแพร่กระจายของผื่น

แพ็คน้ำแข็งเช่นเดียวกับการบีบอัดที่หนาวเหน็บ ความรู้สึกเย็นจากแพ็คน้ำแข็งรวมถึงการบีบอัดช่วยลดอาการบวมเช่นเดียวกับการอักเสบและรู้สึกดีขึ้นมากเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ถูกล่อลวงให้เกา

อาบน้ำ ผู้หญิงบางคนในไตรมาสสุดท้ายอาจรู้สึกอึดอัดที่จะพยายามเข้าไปข้างนอกและออกจากอ่างอาบน้ำอย่างไรก็ตามการบรรเทาของอ่างข้าวโอ๊ตมุกสามารถเย็นลงและเป็นประโยชน์ ต้องการสบู่ TAR สำหรับสภาพผิวอื่น ๆ รวมถึงกลาก คุณสมบัติต้านการอักเสบไม่เพียง แต่ลดสีแดงของผื่นขึ้น แต่ยังมีทรัพย์สินที่อยู่อาศัยหรือเชิงพาณิชย์ในเชิงพาณิชย์ช่วยลดอาการคัน

น้ำมันหอมระเหย. น้ำมันสะระแหน่เป็นที่เข้าใจกันโดยทั่วไปเพื่อบรรเทาอาการแพ้เช่นเดียวกับการอักเสบ ถูน้ำมัน 2 หรือ 3 หยดบนผิวหนังโดยตรงสามครั้งต่อวันหรือเพิ่มระหว่าง 5 และ 10 หยดลงไปในอ่างน้ำ น้ำมันมะพร้าวเป็นครีมบำรุงผิวนอกเหนือจากการบรรเทาผื่น

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ก็มีมดเหมือนกันคุณสมบัติ i-itch มันสามารถตบเบา ๆ บนพื้นที่คันหรือใช้ในอ่างอาบน้ำ

โลชั่น การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการลดเครื่องหมายยืดและบรรเทาความวิตกกังวลที่เกิดจาก PUPPP มองหามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ทำให้คันที่เป็นมิตรกับเด็ก Cetaphil เป็นตัวเลือกหนึ่งที่คุณแม่ได้ปรบมือสำหรับอาการคันและการบรรเทาผิว ตรวจสอบครีมมาร์คยืดที่เราต้องการซึ่งจะช่วยให้คุณชุ่มชื้นได้ที่นี่!

อะไรคือสิ่งกระตุ้น PUPPP ผื่นหลังการตั้งครรภ์?

บางครั้ง PUPPP จะไม่ปรากฏขึ้นจนกระทั่งหลังจากทารกเกิด บางคนเชื่อว่าผื่นยังคงดำเนินต่อไปตั้งแต่การกระทำของระบบภูมิคุ้มกันต่อเซลล์ของทารกในครรภ์ เซลล์เหล่านี้ยังสามารถค้นพบในแม่เป็นเวลาหลายวันหลังคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม PUPPP ไม่ได้ดำเนินการต่อไปเป็นเวลามากกว่าสองสัปดาห์หลังจากให้กำเนิด

มีความกังวลเกี่ยวกับ Puppp Rash หรือไม่? อย่าลังเลที่จะถามในความคิดเห็น! หรือถามความกังวลในกลุ่ม Facebook ของ Rookie Mommies ของเรามันเป็นกลุ่มแม่ที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์ของคุณขอคำแนะนำและแม้กระทั่งช่วยเหลือแม่อีกคนหนึ่ง!

คุณอาจสนุกเช่นกัน:

สิ่งที่ไม่ควรกินในขณะที่คาดหวัง – คำแนะนำด่วนสำหรับคุณแม่ใหม่

สิ่งที่ต้องเข้าใจและทำเกี่ยวกับผมร่วงหลังคลอด

สิ่งที่ต้องบรรจุในกระเป๋าสิ่งอำนวยความสะดวกด้านการดูแลสุขภาพสำหรับแม่และทารก

PIN สำหรับภายหลัง- สิ่งที่เข้าใจเกี่ยวกับ Puppp Rash!

คำถามที่พบบ่อย

คุณรักษา Puppp Rash ได้อย่างไร?

การรักษาทางการแพทย์ทั่วไปรวมถึงสเตียรอยด์เฉพาะที่เช่นเดียวกับ antihistamines แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้คุณ เพื่อการบรรเทาทุกข์คุณสามารถใช้น้ำแข็งหรือบีบอัดที่หนาวเหน็บได้เช่นกันให้อาบน้ำข้าวโอ๊ตหรือใช้โลชั่น

อะไรคือสิ่งกระตุ้นให้เกิดผื่น puppp ในระหว่างตั้งครรภ์?

ไม่มีสาเหตุที่รับประกันได้ แต่ทั้งสองน้ำหนักได้รับและนำมาหลายครั้งเป็นปัจจัยอันตราย

PUPPP อยู่ได้นานแค่ไหน?

PUPPP สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดไตรมาสที่สามของคุณและในช่วงหลังคลอด โดยทั่วไปจะไม่นานกว่า 15 วันหลังจากทารกของคุณเกิด

December 19, 2022

เคล็ดลับการจัดทำงบประมาณที่มีประสิทธิภาพสำหรับการแบ่งปัน Moms

Post By oksby Uncategorized No Comments

กำลังดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

เคล็ดลับการจัดทำงบประมาณที่มีประสิทธิภาพสำหรับคุณแม่

การประหยัดเงินเมื่อคุณมีครอบครัวอาจเป็นเรื่องยาก แม้จะมีความตั้งใจที่ดีที่สุดค่าใช้จ่ายที่จำเป็นทุกประเภทก็สามารถครอบงำได้เมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุด มีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อลองและเพิ่มจำนวนเงินที่คุณสามารถประหยัดได้

ทำงบประมาณ

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเมื่อพยายามหาที่คุณสามารถประหยัดเงินได้คือการทำงบประมาณ สิ่งนี้จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณมีเงินเข้ามาและอะไรที่คุณจะออกไป จากที่นี่คุณควรจะสามารถหาเงินได้เท่าไหร่ที่คุณสามารถประหยัดได้ในแต่ละเดือน คุณอาจสามารถระบุพื้นที่ของการใช้จ่ายที่คุณสามารถลดกลับเพื่อประหยัดเงินได้มากขึ้นในแต่ละเดือน

ตั๋วเงินควรเป็นลำดับความสำคัญ

เมื่องบประมาณของคุณอยู่ในสถานที่คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าค่าใช้จ่ายทั้งหมดของคุณได้รับการชำระตรงเวลา บริษัท ส่วนใหญ่ยินดีที่จะเปลี่ยนวันที่ชำระเงินหากหมายความว่าคุณจะสามารถชำระเงินได้ตรงเวลา สิ่งสุดท้ายที่คุณอยากทำคือตกหล่นกับตั๋วเงินของคุณและต้องเล่นตามทัน เมื่อคุณมีค่าใช้จ่ายที่สำคัญทั้งหมดของคุณเพื่อให้คุณพบว่าการเริ่มประหยัดและอยู่เหนือสิ่งอื่นใด

ค้นหาข้อเสนอที่ดี

ส่วนลดราคานอกราคาการขายในนาทีสุดท้ายและรหัสโปรโมชั่นอาจมีประโยชน์มากในการประหยัดเงินของคุณในการช็อปปิ้งของร้านขายของชำ พวกเขาสามารถพบได้ในหนังสือพิมพ์และนิตยสารรวมทั้งถูกพิมพ์ออกมาจากเว็บไซต์ออนไลน์ พวกเขาสามารถช่วยคุณประหยัดเงินเมื่อคุณปฏิบัติต่อตัวเองทุกครั้ง ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้คูปอง Lord & Taylor เพื่อรักษาตัวเองให้เป็นชุดใหม่ แม้ว่านี่จะไม่ใช่ค่าใช้จ่ายปกติ แต่ก็ยังสามารถนำไปสู่การประหยัดได้

วิตามินสำคัญที่เกี่ยวข้องคุณควรทานทุกวัน

ทำให้ลูก ๆ ของคุณมีส่วนร่วม

หากลูกของคุณโตพอคุณสามารถให้พวกเขามีส่วนร่วมในการช่วยเหลือคุณในงบประมาณ สิ่งนี้จะทำให้พวกเขามีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อประหยัดเงิน พวกเขายังสามารถช่วยในรูปแบบที่เป็นประโยชน์มากขึ้นเช่นการตัดคูปองออกจากนิตยสารหรือการล่าสัตว์เพื่อการเปลี่ยนแปลงสำรองรอบ ๆ บ้านเพื่อประหยัดในขวด การให้ความรู้แก่เด็ก ๆ เกี่ยวกับการเงินตั้งแต่อายุยังน้อยสามารถช่วยให้พวกเขามีอิสระมากขึ้นเมื่อพวกเขาโตขึ้น

มองหาวิธีที่จะได้รับเงินพิเศษ

มีหลายวิธีที่คุณอาจจะได้รับเงินพิเศษ หากคุณมีงานอดิเรกที่มีฝีมือคุณอาจสามารถทำผลิตภัณฑ์บางอย่างที่คุณสามารถขายให้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ นอกจากนี้ยังมีหลายวิธีในการรับเงินออนไลน์เช่นการทำแบบสำรวจและรับงานเขียนหรือถอดความ เงินใด ๆ ที่คุณทำจากกิจกรรมเหล่านี้สามารถจ่ายได้โดยตรงในบัญชีออมทรัพย์และคุณอาจประหลาดใจเกี่ยวกับความรวดเร็วของเงินหม้อนี้เริ่มเติบโต

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: เคล็ดลับการจัดทำงบประมาณที่มีประสิทธิภาพสำหรับคุณแม่

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

December 17, 2022

รีวิวหนังสือ: ฉันทำมันฉันทำแล้ว: Zoie เรียนรู้การแบ่งปันไม่เต็มเต็ง

Post By oksby Uncategorized No Comments

เป็นห่วง!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

หนังสือสไตล์: หนังสือนิทานการศึกษาสำหรับเด็กขนาดใหญ่และเล็ก

ระดับการอ่าน: 2 (อ่านด้วยความช่วยเหลือเนื่องจากคำศัพท์ระดับกลาง)

ความยาวการอ่าน: 5-7 นาที (FYI-เราไม่เคยบัญชีสำหรับคำถามเด็กเล็ก)

ภาพประกอบ: ทันสมัยมากการ์ตูน

เป้าหมายอายุ: อายุ 1-8 ปี

ผู้แต่ง: Monique T. Joseph

หน้าซื้อ:

ฉันทำมันฉันทำมัน: Zoie เรียนรู้ที่จะไม่เต็มเต็งคือสิ่งที่ฉันชอบที่จะอ้างถึงเป็นเรื่องราวที่มีประเด็น แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องราวที่น่ารักสำหรับเด็กและเด็กเล็กเหมือนกัน แต่มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการค้นพบเพื่อใช้ประโยชน์ไม่เต็มเต็ง ด้วยเหตุนี้มันจึงกลายเป็นเครื่องมือทางวิชาการที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณด้วยบิตของคุณเพราะพวกเขาไปสู่ประสบการณ์การค้นพบเพื่อใช้ห้องน้ำ

หนังสือเล่มนี้เขียนโดย Monique T. Joseph รวมถึงเรื่องราวเกี่ยวกับ Bit Zoie ขณะที่เธอพยายามค้นพบวิธีการใช้ห้องน้ำ ในตอนต้นของหนังสือเล่มนี้เราพอใจ Zoie และครอบครัวที่รักของเธอ เราค้นพบว่าบิต Zoie กินกองและตอนนี้ก็ค้นพบว่าท้องของเธอกำลังเจ็บปวด เราทุกคนเข้าใจว่าสิ่งนี้หมายถึงอะไรดังนั้นพ่อแม่ของเธอจึงเสนอความเป็นไปได้ที่จะค้นพบเพื่อใช้ประโยชน์จากไม่เต็มเต็ง Zoie ใช้ประโยชน์อย่างเต็มที่รวมถึงเรียนรู้ความสุขของห้องน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทียบกับผ้าอ้อมที่ไม่สบายใจ ผ่านการสังเกตความเครียดความกังวลใจของ Zoie รวมถึงความเพลิดเพลินในที่สุดของเธอเกี่ยวกับการเรียนรู้บิตของคุณจะเพลิดเพลินไปกับ (และอ่าน) เป็นวิธี Zoie ทักษะใหม่นี้

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับเรื่องราวที่มีรากฐานทางวิชาการอย่างแท้จริง เรื่องราวแสดงด้วยตัวเอง แต่สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้คือมันสอนทักษะการใช้งานให้ผู้เข้าชม มันไม่ได้เกี่ยวกับตัวอักษรการนับหรือวิชานักวิชาการอื่น ๆ มันเกี่ยวกับสิ่งที่ลูกของคุณทำทุกวันรวมถึงความจำเป็นพื้นฐานในชีวิตประจำวันนี้ส่งผลกระทบต่อแม่และพ่อเช่นกัน ฉันจำได้ว่าการดิ้นรนของการพยายามทำให้ลูกของฉันใช้ประโยชน์ไม่เต็มเต็งและความเพลิดเพลินที่แท้จริงที่ฉันมีเมื่อเขาใช้ห้องน้ำในที่สุด มันไม่ใช่แค่ความเพลิดเพลินของเขา แต่ของฉันเช่นกัน

ที่เกี่ยวข้องช่วยลูก ๆ ของเราจบลงด้วยการเป็นคนในหนังสือเล่มนี้

ตอนนี้เนื่องจากหนังสือเล่มนี้พยายามที่จะเป็นนักวิชาการไม่ได้ระบุว่าข้อความกำลังถูกทุบหัวของคุณ ในความเป็นจริงหนังสือเล่มนี้มีความลึกซึ้งเป็นพิเศษกับความพยายามที่จะสอนและฉันเชื่อว่ามันทำให้มีประสิทธิภาพมาก เหตุผลที่ฉันเช่นหนังสือเล่มนี้เป็นอย่างมากเนื่องจากเด็ก ๆ จะได้รับเรื่องราวและอาจต้องการประสบการณ์เชิงบวกเช่นเดียวกับ Zoie แม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่วันถัดไปมาก แต่เด็ก ๆ มักจะมาที่ “Great Potty Trek” ด้วยตัวเอง หนังสือเล่มนี้อาจช่วยให้พวกเขาไปถึงที่นั่นได้เร็วกว่าในภายหลัง

บอกฉันว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ตัวละครที่น่ารักที่สุด ฉันเชื่อว่า Zoie มีระดับความน่ารักส่วนตัวของเธอเองใช่ไหม?
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเวลาและเวลาอีกครั้งที่บทกวีและจังหวะในเรื่องราวช่วยให้เด็ก ๆ เช็คเอาท์และเขียน Monique T. Joseph ผู้เขียนของเราทำให้แน่ใจว่าเธอจะคล้องจองอย่างน้อยเมื่อต่อหน้าเช่นเดียวกับที่เธอค้นพบวิธีการที่จะทำสองครั้งต่อหน้า สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยในการดูดซับ แต่มันก็ช่วยเรา (เป็นคนที่มักจะตรวจสอบหนังสือให้ลูกหลานของเรา) Saunter กับหนังสืออย่างง่ายดาย ฉันเข้าใจเป็นการส่วนตัวฉันจะตรวจสอบมากขึ้นเมื่อหนังสืออ่านง่าย ๆ ซึ่งจะช่วยให้ลูกของฉันค้นพบได้เร็วขึ้น

ตอนนี้คุณไม่สามารถพูดเกี่ยวกับหนังสือเด็กโดยไม่พูดถึงภาพประกอบ ไม่มีอะไรที่จะได้รับความสนใจของเด็กเร็วไปกว่าความสนุกสนานและภาพประกอบที่น่าสนใจ ฉันทำมันฉันทำมันมีสไตล์ที่ยากที่จะอธิบาย แต่ละภาพมีความคมชัดเป็นพิเศษเช่นเดียวกับแม้จะเป็นการ์ตูนก็มีความลึกมาก ตัวละครแสดงการแสดงออกที่สนุกสนานและเล่าเรื่องราวทั้งหมดด้วยตัวเองอย่างแท้จริง โดยรวมแล้วภาพประกอบอาจเป็นส่วนที่ฉันชอบของหนังสือและฉันเข้าใจว่าคนของฉันชอบพวกเขาตั้งแต่เขายังถามเกี่ยวกับวัตถุที่แตกต่างกันทั้งหมดในพื้นหลัง

บอกฉันว่าฉันผิดเกี่ยวกับภาพประกอบเหล่านี้!
โดยรวมแล้วเรื่องราวของ Monique นั้นสนุกการศึกษาและมีชีวิตชีวา ความสุขที่แท้จริงของ Zoie ประสบการณ์ในขณะที่เธอเรียนรู้ที่จะใช้ประโยชน์ไม่เต็มเต็งน่ารักมากและจะช่วยให้ลูกของคุณคิดเกี่ยวกับการทำสิ่งเดียวกัน สไตล์การแต่งเพลงรวมถึงธรรมชาติทางวิชาการของหนังสือเล่มนี้ทำให้นี่เป็นตัวเลือกที่เรียบง่ายสำหรับเราในฐานะผู้ปกครองรวมถึงภาพประกอบทำให้หนังสือเล่มนี้สนุกมากที่จะดูลูก ๆ ของเรา เป็นผลให้นี่เป็นเรื่องง่ายที่จะแนะนำ เป็นแพ็คเกจทั้งหมดรวมถึงอุดมคติตอนนี้คุณสามารถสั่งซื้อหนังสือล่วงหน้าได้ในราคา $ 14.99 USD (สั่งซื้อล่วงหน้า) บนเว็บไซต์ของ Monique ACT ตอนนี้เนื่องจากค่าใช้จ่ายจะเพิ่มขึ้นเป็น $ 16.99 เมื่อหนังสือเล่มนี้เปิดตัวอย่างสมบูรณ์

อ่านต่อไป … กับลูก ๆ ของคุณ!

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: บทวิจารณ์หนังสือ: ฉันทำมัน: Zoie เรียนรู้ /a>
ที่เกี่ยวข้องช่วยลูก ๆ ของเราจบลงด้วยการเป็นคนในหนังสือเล่มนี้

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

December 17, 2022

สต็อกรถเข็นเด็กของคุณรวมถึงรถยนต์และรถบรรทุกเหมือนมืออาชีพที่มีประสบการณ์ (ไม่เหมือนมือใหม่)

Post By oksby Uncategorized No Comments

Kerry และอีกครึ่งหนึ่งของเธอเป็นผู้เขียนหนังสือเล่มใหม่วิธีการมีลูกคนที่สองของคุณก่อน: 100 สิ่งที่ดีที่รู้ … ครั้งแรกที่รอบ (หนังสือพงศาวดาร)

เมื่อลิซ่าเพื่อนที่ดีของเราแนะนำให้เราแนะนำฉันบอกเคอร์รี่ว่าฉันเป็นคนขี้เกียจและขี้เกียจที่จะประเมินหนังสือของเธอโดยพิจารณาว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่ฉันจะมี “ลูกคนที่สอง” ของฉันอีกต่อไปอย่างไรก็ตามฉันอยากจะเข้าใจว่าเธออาจจะ แบ่งปันคำแนะนำบางอย่างกับมือใหม่จริง ๆ “ แล้วจะแพ็คถุงผ้าอ้อมของคุณอย่างไรหรือแม่คนใหม่ต้องเก็บไว้ในรถของเธอล่ะ”

นี่คือสิ่งที่เธอพูด:

ตุน

มันเป็นช่วงเวลาใหม่ของพ่อแม่แบบดั้งเดิม: คุณเปิดกระเป๋าผ้าอ้อมที่ร้านอาหารรวมทั้งรับรู้ว่ามันมีสิ่งหนึ่งพันอยู่ในนั้น”” แต่ไม่ใช่ผ้าอ้อมจริง หรือคุณขับรถไปที่สำนักงานเก่าของคุณเพื่ออวดทารกแรกเกิดของคุณรวมทั้งรับรู้ว่าคุณมีการถ่มน้ำลาย (หรือแย่กว่า) บนเสื้อของคุณ อย่างไรก็ตามนี่เป็นตัวอย่างสองสามข้อว่าทำไมคุณต้องเก็บรถและรถบรรทุกไว้! ด้วยการเก็บบางสิ่งไว้ในกล่องกระดาษแข็งบนพื้นลำต้นของคุณคุณจะมีนโยบายการประกันความคุ้มครองอย่างต่อเนื่อง” ¦ และคุณไม่จำเป็นต้องบรรจุสิ่งของมากมายเมื่อใดก็ตามที่คุณออกจากบ้าน ต้องการอยู่นานกว่าที่คาดไว้ในสถานที่ของเพื่อน แต่ก็เกือบจะเป็นเวลาอาหารของทารกหรือไม่ ไม่มีปัญหา. หน้าอกรั่วไหลของวิธีการสัมภาษณ์งานของคุณ? คุณได้รับความคุ้มครอง นี่คือสิ่งที่ผู้ปกครองที่มีประสบการณ์สนับสนุนการเก็บไว้ในกล่องของคุณในทุก ๆ ครั้ง (และอย่าจำไว้ว่าต้องใส่ใหม่!) ฉันรับประกันว่ามันจะช่วยคุณได้มากกว่าหนึ่งครั้ง

ผ้าอ้อมห้าตัว

ผ้าเช็ดทำความสะอาดขนาดเต็ม (เพื่อทำความสะอาดมือใบหน้าและเสื้อผ้านอกเหนือจากพื้น)

เจลล้างมือ

ขวดน้ำ (สำหรับการดื่มการดูแลความยุ่งเหยิงหรือสูตรผสม)

ผ้าห่มเด็ก (เพื่อความอบอุ่นหรือใช้เป็นแผ่นปรับเปลี่ยน)

ของว่างที่ไม่สามารถใช้งานได้ (ถ้าทารกอยู่บนของแข็ง) เช่นบิสกิตฟันหรือขนมปังปิ้ง zwieback สองอัน

ของว่างที่ไม่สามารถใช้งานได้สำหรับคุณ (เช่นแถบพลังงานหรือเส้นทางผสม)

การยังชีพสำหรับมื้อเดียวหากทารกของคุณไม่ได้ให้นมบุตรเพียงอย่างเดียว (เช่นขวดและสูตรแห้งและ/หรืออาหารทารกหนึ่งขวดที่มีช้อนและผ้ากันเปื้อน)

การเปลี่ยนเสื้อผ้าสำหรับทารก (ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีขนาด- และเหมาะสมกับฤดูกาลเป็นเดือนผ่านไป)

เปลี่ยนเสื้อทีสำหรับคุณ (และแผ่นรองเต้านมสำรองถ้าพยาบาล)

ผ้าเช็ดตัว (สำหรับทุกประเภทของสิ่งต่าง ๆ ตั้งแต่การอบแห้งสนามเด็กเล่นแกว่งไปจนถึงถ่มน้ำลายขึ้นมานี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรีไซเคิล ratty dishtowels ของคุณ)

pacifier พิเศษหากทารกของคุณใช้ประโยชน์

ของเล่นพิเศษที่ต้องการหนังสือหรือความรักเพื่อดึงออกมาหยิก

ออกไปเดินเท้ากับรถเข็นเด็กของคุณ? อย่าพกถุงผ้าอ้อมที่สำคัญไปกับคุณ เก็บผ้าอ้อมสองแผ่นถุงผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบ zip-top, blankie และ/หรือแผ่นปรับเปลี่ยนการพับเล็ก ๆ เช่นเดียวกับฉุกเฉินห้าดอลลาร์ (ในสถานการณ์ที่คุณต้องการกาแฟหรือคุกกี้) ในตะกร้ารถเข็น ดังนั้นคุณสามารถออกไปในแฟลช”” โดยไม่รู้สึกเหมือนล่อแพ็ค

ต้องการมากขึ้นจาก Kerry และ Rob? ตรวจสอบหนังสือของพวกเขารวมถึงบล็อกของพวกเขา

December 13, 2022

Wordless Wednesday | การแบ่งปันความรักของพี่น้อง

Post By oksby Uncategorized No Comments

กำลังเอาใจใส่!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

Ciara ชอบถือพี่ชายของเธอ

เข้าร่วมชุมชน Moms Healthy

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: วันพุธที่ไร้คำพูด | รักพี่น้อง

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

December 11, 2022

วิธีเริ่มการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง (และทำไมมันจึงเป็นเรื่องธรรมดา)

Post By oksby Mom&Baby No Comments

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

https://apis.google.com/js/plusone.js

โดย Young Lee

จากข้อมูลของหมอนวดอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังเป็นหนึ่งในโรคทางระบบประสาททั่วไปในสหรัฐอเมริการองจากอาการปวดหัวเท่านั้น ทำไมถึงเป็นเรื่องธรรมดา? ส่วนหนึ่งของปัญหาคือธรรมชาติที่อยู่ประจำของวิถีชีวิตร่วมสมัยของเรา หากคุณนั่งบนเก้าอี้สำนักงานตลอดเวลากล้ามเนื้อหลังของคุณจะจ่ายราคา อย่างไรก็ตามแรงงานทางกายภาพก็สามารถส่งผลต่อหลังของคุณได้เช่นกัน การยกที่หนักและงานที่คล้ายกันมักจะทำให้เกิดการบาดเจ็บหลังอย่างรุนแรง ความตึงเครียดที่เชื่อมโยงกับความวิตกกังวลเช่นเดียวกับความเครียดและความวิตกกังวลสามารถช่วยให้อาการปวดหลังได้เช่นกัน บ่อยครั้งที่อาการปวดหลังเป็นเพียงพันธุกรรม ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ไม่มีคำถามว่าอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะรับมือกับที่นั่นเป็นสาเหตุที่ผู้คนจำนวนมากแสวงหาอุปกรณ์เลเซอร์ที่หนาวเย็นเพื่อช่วยรักษาอาการปวดนั้น

หากคุณมีประสบการณ์จากอาการปวดหลังเรื้อรังคุณจะเข้าใจว่ามันทำให้ร่างกายอ่อนแอได้อย่างไร แม้ว่าความเจ็บปวดของคุณอาจจะท่วมท้นในบางครั้งอย่าสิ้นหวัง: มีตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกันมากมายรวมถึงบางอย่างที่คุณอาจไม่เคยคิดมาก่อน นี่คือการเดิมพันที่ดีที่สุดของคุณ

1. การนวด

การนวดคือเมื่อคิดเกี่ยวกับความหรูหราตามใจใจการเตะกลับ แต่ก็ไม่จำเป็นอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการนวดมีประโยชน์ทางการแพทย์อย่างแท้จริง ในการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้การนวดของสวีเดนบริหารงานผ่านโปรแกรม 10 สัปดาห์ช่วยลดอาการปวดในผู้ป่วยอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังดีกว่ายาเสพติด over-the-counter เช่นไอบูโพรเฟน มากกว่าหนึ่งในสามของอาสาสมัครรายงานว่าความเจ็บปวดของพวกเขาเกือบจะเกือบจะหมดไปหมดสิ้นไปแล้วการค้นพบเช่นนี้การนวดแก้ไขได้รับการยอมรับอย่างต่อเนื่องโดยย่านทางการแพทย์เป็นตัวเลือกการรักษาที่ถูกต้อง โหวตให้การนวดที่ดีที่สุดในทูซอนบุคลากรที่อยู่ที่นี่มีความสุขมากด้วยเกียรตินี้ ในกรณีนี้การฟื้นฟูครั้งใหญ่จะมีพื้นที่มากขึ้นที่มีให้บริการมากขึ้นรวมถึงบริการมากมายสำหรับคุณ Fine Folk

2. โยคะ

วิธีการโยคะส่งเสริมความยืดหยุ่นความแข็งแรงและการบรรเทาความวิตกกังวลซึ่งทั้งหมดนี้สามารถช่วยลดอาการปวดหลังได้ การศึกษาหลายชิ้นได้ตรวจสอบว่าการฝึกโยคะเป็นประจำดำเนินการในความเป็นจริงช่วยให้ผู้ประสบภัยอาการปวดหลังส่วนใหญ่เรื้อรังส่วนใหญ่ข้อแม้: ผู้เข้าร่วมกลุ่มน้อยมากของการศึกษาวิจัยหนึ่งคนเห็นอาการปวดหลังเพิ่มขึ้นหลังจากโยคะ iiiif คุณเลือกที่จะไปเส้นทางโยคะ ฟังร่างกายของคุณและพูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นความเจ็บปวดของคุณแย่ลง

3. การฝังเข็ม

เป็นเวลานานการฝังเข็มไม่ได้รับการดูแลอย่างจริงจังโดยแพทย์ตะวันตกซึ่งไม่สามารถเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าการโผล่เข็มเล็ก ๆ น้อย ๆ เข้าสู่ผิวของผู้ป่วยอาจให้ประโยชน์ที่จับต้องได้และวัดผลได้ทุกประเภท อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มดำเนินการในความจริงมีบุญทางการแพทย์ที่แท้จริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขอบเขตของการบรรเทาอาการปวด การศึกษาวิจัยหนึ่งในดูเฉพาะการฝังเข็มที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังรวมทั้งค้นพบว่าผู้เข้าร่วมที่ได้รับการฝังเข็มที่ถูกต้องตามกฎหมายรายงานการบรรเทาอาการปวดในระดับสูง IVIF คุณเลือกที่จะให้การฝังเข็ม เป็นนักฝังเข็มที่มีประสบการณ์

4. ยา

มียาที่แตกต่างกันมากมายที่สามารถช่วยคุณได้ด้วยอาการปวดหลัง ยาที่ขายตามเคาน์เตอร์สามารถเข้าถึงได้ง่ายอย่างรวดเร็วและราคาไม่แพง แต่การพาพวกเขาไปด้วยบ่อยครั้งอาจเป็นปัญหาได้ ตัวอย่างเช่นไอบูโพรเฟนที่ติดทนนานสามารถสร้างความเสียหายต่อท้องและลำไส้ของคุณได้ การผ่อนคลายมวลกล้ามเนื้อซึ่งแพทย์กำหนดสามารถช่วยให้คุณได้รับการลุกเป็นไฟหรือกระตุก แต่ผลกระทบด้านข้างของยาเหล่านี้ทำให้พวกเขาไม่น่าเชื่อสำหรับการใช้งานที่สอดคล้องกัน Opioids สามารถจัดหาการบรรเทาที่มีประสิทธิภาพได้อย่างไรก็ตามจะต้องใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น ยาที่ผิดปกติซึ่งสามารถช่วยอาการปวดหลังส่วนล่างคือยากล่อมประสาทซึ่งทำงานโดยส่งผลกระทบต่อสารสื่อประสาทที่มีปฏิกิริยากับอาการปวด โชคดีที่คุณไม่เพียงแค่ต้องพึ่งพาช่างเทคนิคร้านขายยาของ Walgreen ในระดับภูมิภาคเพื่อทำความเข้าใจกับยาทั้งหมดที่สามารถช่วยเหลือคุณได้ – เพียงแค่ถามแพทย์ของคุณ

5. ออกกำลังกาย

เมื่อคุณอยู่ในอาการปวดหลังส่วนล่างการย้ายไปรอบ ๆ มักเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำ อย่างไรก็ตามปรากฎว่าการออกกำลังกายที่อ่อนโยนเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้หลังของคุณรู้สึกดีขึ้น หากอาการปวดหลังของคุณรุนแรงให้ลองเดินเล่นสั้น ๆ ที่เฉื่อยชาเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อเย็นลง เมื่อความเจ็บปวดของคุณมีการจัดการที่จัดการได้มากขึ้นการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและการยืดสามารถช่วยหยุดการลุกลามได้นอกจากนี้

ฉัน http://www.webmd.com/back-pain/news/20110705/study-massage-helps-treat-low-back-pain

II http://www.health.harvard.edu/healthbeat/lower-back-pain-yoga-therapy-can-help

III http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22041945

iv http://www.umm.edu/news/releases/back_pain.htm

Young Lee เป็นนักเขียนจากซานตาครูซแคลิฟอร์เนียซึ่งเสนออาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง

เกี่ยวข้องกับโรคมือและโรคปากคืออะไร?

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: วิธีเริ่มการรักษาอาการปวดหลังเรื้อรัง (และทำไมมันจึงเป็นเรื่องธรรมดา)

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

December 10, 2022

ของเล่นน้ำสำหรับเด็กวัยหัดเดิน! 5 วิธีในการสนุกในดวงอาทิตย์!

Post By oksby Mom&Baby No Comments

ในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนแรงวิธีที่ดีที่สุดในการปิดคือการเล่นกับของเล่นน้ำ ลูกเล็กของคุณจะอยากวิ่งไปรอบ ๆ ในชุดว่ายน้ำทำให้ทุกคนรอบตัวพวกเขาเปียก! ของเล่นน้ำทำให้ความสนุกในฤดูร้อนเป็นเรื่องง่ายและสนุกสนาน ที่ดีที่สุดพวกเขากระตุ้นให้คุณออกไปข้างนอกกับลูกเล็กของคุณรวมทั้งดูดซับวิตามินดีบางอย่างเราได้ทำลายของเล่นน้ำสำหรับเด็กเล็กเป็น 5 หมวดหมู่; โต๊ะน้ำ, หัวฉีดน้ำ, สระว่ายน้ำ, สวนสาธารณะโรยและแผ่นโรย! สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ดีที่สุดสำหรับเด็กเล็กเท่านั้น แต่ยังสนุกสำหรับทั้งครัวเรือนเช่นกัน

ของเล่นน้ำเหล่านี้ทั้งหมดสำหรับเด็กเล็กสามารถใช้ในสวนหลังบ้านขนาดเฉลี่ยรวมถึงต้องการเครื่องมือน้อยมาก ความต้องการมากมายในการจัดสวนหรือน้ำประปาภายนอกเช่นการเติมสระว่ายน้ำหรือใช้สวนโรยหรือแผ่นรองจำเป็นต้องติดยาเสพติดมากเท่ากับแหล่งน้ำ เมื่อใช้ประโยชน์จากของเล่นที่เกี่ยวข้องกับน้ำทุกประเภทจะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างระมัดระวังและดูแลเพื่อให้พวกเขาปลอดภัย ตรวจสอบน้ำของเรารวมถึงแนวคิดการรักษาความปลอดภัยของสระว่ายน้ำสำหรับเด็กเล็กเพื่อให้แน่ใจว่าคุณพร้อมแล้ว!

ความสนุกท่ามกลางแสงแดด; 5 ของเล่นน้ำที่ดีที่สุดสำหรับเด็กวัยหัดเดิน

โต๊ะน้ำ

ครัวเรือนหลายแห่งและห้องเรียนใช้โต๊ะน้ำเนื่องจากเป็นของเล่นน้ำที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กเล็กที่ช่วยแก้ปัญหาทางประสาทสัมผัสรวมถึงการประสานมือและการประสานมือ ตารางน้ำเป็นตารางแบบโต้ตอบที่เก็บน้ำ จำนวนมากมีสกูปถังและชิ้นส่วนลอยตัวที่จะเล่นด้วย จำนวนมากมีคุณสมบัติเช่นน้ำตกและชิ้นส่วนด้านในเพื่อเติมน้ำที่เรียกว่าน้ำเพื่อค้นหาพ่นออกในพื้นที่ต่าง ๆ

โต๊ะน้ำเป็นหนึ่งในของเล่นน้ำที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเล็กเนื่องจากช่วยให้พวกเขาได้รับอิสรภาพค้นพบการเล่นอิสระและให้สถานที่ที่สะดวกสบายในการสาด สามารถใช้โต๊ะน้ำได้ แต่คุณจะไม่จับฉันไว้ในบ้านของฉัน! สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นกิจกรรมที่ไม่เป็นระเบียบและเปียก แต่นั่นคือสิ่งที่ฤดูร้อนเป็นเรื่องเกี่ยวกับ!

ตารางน้ำที่เราต้องการ

ขั้นตอนที่ 2 ฝนตก
ตารางน้ำฝนของ Step2 Rain Pond เป็นตารางพลาสติกที่มีชีวิตชีวาพร้อมสองชั้นรวมถึงอุปกรณ์เสริม 15 เครื่องเพื่อความสนุกในน้ำ ตัวโต๊ะนั้นเป็นสีน้ำเงินที่มีขาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมทำให้มันดูดีเหมือนบ่อน้ำหรือทะเลสาบ ระดับที่ต่ำกว่านั้นมีรูปร่างเหมือนอ่างและถือน้ำหลัก มีปลั๊กปิดผนึกอยู่ด้านล่างเพื่อการระบายน้ำอย่างง่ายและทำความสะอาด

อ่างด้านล่างนี้เป็นความสูงที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเล็กที่จะเล่นแยกต่างหากและมีล้อน้ำถังและเป็ดยาง ชั้นบนสูงกว่าเล็กน้อยสำหรับเด็กที่สูงขึ้น ส่วนบนสุดนี้มีขนาดเล็กกว่าและมีชุดของหลุมเพื่อสร้างเอฟเฟกต์ฝน มีรูสำหรับการผลิตเขาวงกตน้ำ ความหลากหลายของอายุสำหรับโต๊ะน้ำนี้คือ 18 เดือนถึง 8 ปี ซื้อของคุณที่นี่!

ของเล่นน้ำสปริงเกอร์สำหรับเด็กวัยหัดเดิน!

คุณไม่ควรคำนึงถึงการทำงานกับสปริงเกอร์ในสวนหลังบ้านของคุณตลอดช่วงฤดูร้อนหรือไม่? ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าแม่ของเราให้เราทำสิ่งนี้เพียงแค่ทำความสะอาดเรื่องยุ่ง ๆ แต่ฉันก็ชอบมัน! เด็ก ๆ ของฉันก็เช่นเดียวกับการวิ่งกับสปริงเกอร์เพื่อปิดอย่างยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีของเล่นในขณะนี้เพื่อทำให้สิ่งนี้สนุกยิ่งขึ้น

ของเล่นสปริงเกอร์ที่เราต้องการ

ของเล่น Sprinkler Rainbow
สปริงเกอร์นี้เป็นสายรุ้งพองที่มีเมฆสองตัว มันเต็มไปด้วยน้ำฝนตกจากรุ้งทำให้เกิดซุ้มประตูที่เด็ก ๆ สามารถวิ่งได้และโรยด้วยการปรับแรงดันน้ำคุณสามารถปรับเปลี่ยนได้อย่างแน่นอนว่าสเปรย์น้ำ ของเล่นน้ำนี้ยอดเยี่ยมสำหรับการใช้งานด้วยตัวเองหรือเป็นส่วนเสริมของสระว่ายน้ำในสวนหลังบ้านทุกประเภท นี่คือราคา!

สปริงเกลอร์แคคตัสซัน
สปริงเกอร์ต้นกระบองเพชรนี้สอดคล้องกับการออกแบบที่คล้ายกับสปริงเกลอร์รุ้ง แทนที่จะเป็นน้ำที่ตกลงมาจากซุ้มประตู แต่มันก็พ่นออกมาจากทั่วทุกมุม! มันน่ารักมากเช่นเดียวกับที่ฉันไม่คิดว่าจะนั่งอยู่ในสวนหลังบ้านของฉันตลอดฤดูร้อน ตรวจสอบที่นี่

สาดแผ่นสำหรับเด็กวัยหัดเดิน

อีกหนึ่งด้ามจับที่ยอดเยี่ยมของสปริงเกอร์คือแผ่นรองพื้นหลังบ้านซึ่งเป็นเสื่อพลาสติกแบบวงกลมที่ติดกับสายยางในสวน ความดันของน้ำเติมเสื่อเช่นเดียวกับการดันน้ำด้วยรูในเสื่อทำให้เกิดเอฟเฟกต์สปริงเกอร์ ของเล่นน้ำนี้เป็นวิธีง่ายๆในการสร้างความบันเทิงในสวนหลังบ้านโดยไม่ต้องใช้พื้นที่จำนวนมาก คุณอาจวางไว้ในโรงรถหรือชั้นใต้ดินสำหรับการจัดเก็บนอกฤดู แผ่นรองโรยนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการใช้กับเด็กเล็กเพราะพวกเขาง่ายต่อการประกอบและใช้งานง่ายทำให้ความสนุกสนานของน้ำปราศจากความเสี่ยงสำหรับคนที่มีความเสี่ยง

แผ่นโรยที่เราต้องการสำหรับเด็กวัยหัดเดิน

Splashin’kids โรยและพรมเล่นโรย
ตัวเลือกแผ่นโรยที่ยอดเยี่ยมคือ Splashin’kids โรยและเสื่อเล่นโรย เสื่อมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 68 นิ้วซึ่งมีมากของพื้นที่สำหรับเด็กหลายคนรวมถึงสมาชิกในครัวเรือนที่จะมีความสุขในครั้งเดียว เสื่อมีสีเหลืองและมีสไตล์เป็ดเป็ดที่มีชีวิตชีวาพร้อมน้ำเป็ดและกราฟิก Lilypad ตรงกลาง ด้วยการปรับความดันจากท่อคุณสามารถปรับเปลี่ยนได้อย่างชัดเจนว่าน้ำสเปรย์เช่นเดียวกับเมื่อคุณทำเพียงแค่ถอดปลั๊กและระบายระหว่างการใช้งาน อายุที่แนะนำสำหรับการใช้งานคือ 1 เดือนเช่นเดียวกับอายุที่เหมาะสม 18 เดือนถึง 6 ปี ตรวจสอบราคาปัจจุบันที่นี่!

สวนสาดน้ำ

หากคุณไม่มีสวนสาธารณะในชุมชนของคุณเพียงแค่ตั้งอยู่ในสวนหลังบ้านของคุณ! หนึ่งในของเล่นน้ำที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเล็กคือสวนโรยพอง ของเล่นเหล่านี้ดำเนินการกับสระว่ายน้ำที่พองได้ลอยตัวและเพิ่มแง่มุมโรยของแผ่นโรยสำหรับสวนน้ำสนามหลังบ้านส่วนตัว

Candy Zone โดย Intex
เขตขนมโดย Intex เป็นสระว่ายน้ำพองที่มีสไลเดอร์น้ำตรงกลางและฟังก์ชั่นสปริงเกอร์เพื่อให้น้ำเคลื่อนที่ มีรางสองทางตามขอบของสระว่ายน้ำสำหรับทรงกลมกลิ้งเช่นเดียวกับอมยิ้มพองเพื่อความสนุกของเล่นน้ำ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเอาชนะความอบอุ่นและความสุขในการสดชื่นน้ำที่ยิ่งใหญ่นอกเหนือจากความบันเทิงเด็กที่กระตือรือร้น ความหลากหลายของอายุคือ 2 ปีถึง 10 ปีตั้งแต่ขนาดรวมถึงทักษะที่จำเป็นในการเลื่อนและปีนขึ้นไป รับของคุณที่นี่!

สระว่ายน้ำเช่นเดียวกับของเล่นน้ำสระว่ายน้ำสำหรับเด็กวัยหัดเดิน!

ครั้งสุดท้ายและของเล่นน้ำสนามหลังบ้านแบบดั้งเดิมมากมายคือสระว่ายน้ำตัวเล็ก สิ่งเหล่านี้จะจัดหาบิตของคุณด้วยชั่วโมงแห่งความสนุกสนานที่กระเด็นไปรอบ ๆ ! อีกครั้งอย่าลืมจับตาดูบิตของคุณอย่างใกล้ชิด สระว่ายน้ำเหล่านี้มีขนาดเล็ก แต่มีอันตรายจากการจมน้ำเสมอเมื่อมีน้ำเข้ามาเกี่ยวข้อง

หากคุณมีสระว่ายน้ำที่คุณจะตรวจสอบฤดูร้อนนี้คุณมักจะต้องการของเล่นสระว่ายน้ำเพื่อสร้างความบันเทิงให้กับเด็กวัยหัดเดินของคุณ! ด้านล่างนี้เป็นรายการโปรดของเราร่วมกับสระว่ายน้ำตัวเล็กที่เราต้องการ

step2 เล่นเช่นเดียวกับสระว่ายน้ำ
การเล่น STEP2 และสระว่ายน้ำเป็นสระว่ายน้ำพลาสติกที่เป็นพลาสติกที่สร้างขึ้นสำหรับเด็ก 24 เดือนถึง 6 ปี สิ่งที่แนบมากับร่มสร้างร่มเงาเพื่อความปลอดภัยของดวงอาทิตย์เช่นเดียวกับเสาร่มรวมถึงอุปกรณ์เสริมสำหรับการเล่นในน้ำเช่นเดียวกับการผลิตน้ำตก ในสระว่ายน้ำมีที่นั่งเล็กน้อย นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเล็กที่ต้องการฐานที่มั่นคงสำหรับการนั่งและเล่น สระว่ายน้ำเด็กเล็กนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับสิ่งที่เฉพาะเจาะจงอายุที่สามารถช่วยให้คุณอยู่ได้ดีและมีความสนุกสนานในขณะที่ออกไปจากดวงอาทิตย์ ที่นี่เป็นราคาปัจจุบัน

Melissa และ Doug Sunny Patch กระตุ้นเกมสระว่ายน้ำปลาฉลาม
“ Baby Shark Doo Doo” น่าจะเป็นเพลงที่คุณคุ้นเคยถ้าคุณเป็นพ่อแม่ของเด็กวัยหัดเดิน ตอนนี้คุณสามารถร้องเพลงด้วยกันในสระได้เช่นกัน บิตของคุณจะชอบตักปลาทั้งหมดในตาข่ายฉลามใหม่ของพวกเขา! รับของคุณที่นี่!

Squirties Jungle จาก Pottery Barn
มีของเล่นที่เป็นมิตรกับน้ำที่น่ารักที่สุด ลูกเล็กของคุณสามารถเล่นกับพวกเขาในช่วงเวลาอาบน้ำหรือเมื่อพวกเขาอยู่ในสระว่ายน้ำ! ฉันระบุเพียงแค่ดูที่ฮิปโปบิตนั้นมันไม่น่ารักเหรอ? ซื้อสัตว์เหล่านี้ที่นี่!

ตรวจสอบกลุ่ม Facebook ของ Mommies Rookie Mommies ของเรามันเป็นกลุ่มแม่ที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์ของคุณขอคำแนะนำและแม้กระทั่งช่วยเหลือแม่อีกคนหนึ่ง!

Flashback Friday: วัยรุ่นในสภาพแวดล้อมของเธอ

Post By oksby Uncategorized No Comments

นี่คือฉันในห้องนอนของฉันในโรงเรียนมัธยม ฉันเดาว่ามันเป็นปี 1990

ฉันมีสายโทรศัพท์ของตัวเองซึ่งฉันใช้เวลามาก คุณเห็นเครื่องตอบรับของฉันหรือไม่? เพื่อนของฉันทุกคนมีสายเด็กในบ้านและเครื่องตอบรับ เสีย!

บิตอื่น ๆ ที่น่ากลัวในภาพนี้:

เครื่องจ่ายใบหน้า/เนื้อเยื่อพอร์ซเลนที่ชั้นล่าง Kleenex ออกมาทางปาก เพื่อนของฉันชอบสิ่งนี้

ฉันนอนบนฟูก เราแปลกในแคลิฟอร์เนีย ฉันจะว่าอย่างไรได้?

ผมของฉันเป็นบ้า ฉันอาจจะทำมันกับ Marika เพื่อนของฉันบนจักรเย็บผ้าโบราณของแม่ของเธอจากผ้าที่เราซื้อที่ Salvation Army หากมีการเขียนบล็อกแล้วเธอกับฉันจะมี DIY ที่ยอดเยี่ยม

เทปคาสเซ็ตบนพื้น อาจเป็นการผสมผสานแบบโฮมเมด

ดูเหมือนว่าฉันจะเหมือนฉันกำลังเรียน SAT บนโทรศัพท์ Natch

รองเท้ามวยปล้ำโดย ASICS เทรนด์แปลก ๆ ใช่ แต่ฉันเขย่าพวกเขา

โปสเตอร์บนผนังของเด็กวัยหัดเดินสามคนเด็กชายคนหนึ่งจูบผู้หญิงคนหนึ่งในขณะที่เด็กหญิงอิจฉามอง ของขวัญที่ดีจากแฟนมัธยมของฉันซึ่งเปลี่ยนเป็นแดกดันเมื่อเขาอายุ 20 ปีและทิ้งฉันไว้ให้ผู้หญิงอีกคน ฉันเกลียดภาพหลังจากนั้น อย่างชัดเจน.

สิ่งที่คุณมองไม่เห็น: รายการ“ ชื่อทารก” บนกระดานข่าวของฉันประกาศชื่อแรกและชื่อกลางทั้งหมดที่ฉันจะมอบให้กับลูก ๆ ในอนาคตของฉัน รายชื่อเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันอยู่ที่นั่นด้วย เธอมีลูกสามคนและฉันมีสองคนและฉันไม่คิดว่าเราจะใช้หนึ่งในความโปรดปรานของเรา

ความคิด? คุณพลาดเครื่องตอบรับของคุณหรือไม่? คุณใช้ชื่อทารกที่คุณคิดขึ้นมาในโรงเรียนมัธยมหรือไม่?