นอนหลับร่วมที่ดีที่สุด (ปลอดภัย) นอนหลับถัดจากลูกน้อยของคุณ!

การนอนหลับเป็นแนวคิดยอดนิยมที่ทารกนอนอยู่บนเตียงเดียวกันกับพ่อแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะทารกแรกเกิดและทารก ตัวเลือกยอดนิยมอื่น ๆ กำลังใช้เปลหรือตะกร้าที่ช่วยให้ทารกนอนในห้องเดียวกันกับผู้ปกครอง แต่อยู่บนเตียงของตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเลือกเส้นทางใดพวกเขาทุกคนมีข้อดีและข้อเสียของพวกเขา นี่คือตัวเลือกการนอนหลับที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณใกล้ชิดและง่ายต่อการมีแนวโน้มที่จะตลอดทั้งคืน!

นอนหลับร่วมที่ดีที่สุดเพื่อให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัยอยู่ข้างๆคุณ!

co-sleeper ผสานแนวคิดของการนอนหลับร่วมและ bassinet การนอนหลับร่วมมีสไตล์และเลย์เอาต์แตกต่างกันไป แต่พวกเขาทั้งหมดช่วยให้ทารกอยู่ใกล้ ๆ ในขณะที่อยู่อย่างปลอดภัยและได้รับการปกป้องตลอดทั้งคืน

co-sleepers เสนอส่วนประกอบพันธะและความใกล้ชิดของการนอนหลับร่วม อย่างไรก็ตามพวกเขาเพิ่มความคล่องตัวและความปลอดภัยและความปลอดภัยที่ BassInet จัดเตรียมไว้ การจัดนอนแบบลูกผสมนี้สามารถทำให้ง่ายขึ้นตลอดทั้งคืนมีแนวโน้มที่จะเงียบและทำให้ทารกเงียบไม่กี่ชั่วโมงและสามารถลบปัญหาและความกังวลบางอย่างอาจมีเกี่ยวกับการนอนหลับเต็มรูปแบบกับทารกแรกเกิดหรือทารกเล็ก

co-sleeper คืออะไร?

co-sleeper เป็นเตียงสไตล์เปล่งออกมาแบบพกพาที่ทารกของคุณนอนหลับอยู่ co-sleeper นั้นแตกต่างจากเปล่งประกายแบบดั้งเดิมในการออกแบบ พวกเขานั่งตรงด้านข้างเตียงเพื่อให้ทารกอยู่ในรอบที่แขนหรือนั่งอยู่กลางเตียงเพื่อให้ทารกอยู่ใกล้ ๆ ไม่ว่าการออกแบบจะมีการออกแบบร่วมกันเป็นเตียงป้องกันขนาดเล็กที่ช่วยให้ทารกได้พักผ่อนอย่างมั่นคงในขณะที่ทำให้พ่อแม่มีแนวโน้มที่จะผูกพันกับทารกตลอดทั้งคืน

ต้องมี:

เข้าถึงได้ง่าย: หลายรุ่นยกรางขึ้นเพื่อให้ทารกปลอดภัย แต่ควรเข้าถึงได้ง่ายและมีแนวโน้มที่จะเป็นทารกในขณะที่อยู่ในการนอนหลับ

พกพา: คุณสามารถย้ายผู้ร่วมงานร่วมจำนวนมากจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่งและปรับให้เข้ากับความสูงที่เหมาะสมสำหรับเตียงของคุณ

สะดวกสบาย: ผู้นอนหลับสนิทในอุดมคติคือสิ่งที่ลูกของคุณจะนอนหลับตลอดทั้งคืน

ง่ายต่อการเปลี่ยน: เด็กทารกมักจะนอนใน co-sleeper ตั้งแต่อายุ 0 ถึง 3 เดือนเท่านั้น เมื่อลูกน้อยของคุณสามารถม้วนหรือผลักดันตัวเองมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาเปลี่ยนเป็นเปลหรือนอนหลับเต็มรูปแบบ

ประเภทต่าง ๆ

Sleeper Bedside: ประเภทนอนหลับแบบนี้ดูเหมือนเปล่งเสียงเปล่งออกมาพร้อมกับขาที่รองรับการนอนหลับ

Nest Co-Sleeper: ประเภทนี้คล้ายกับ“ ตะกร้าโมเสส” มากและดูเหมือนตะกร้านอน ประเภทนี้วางอยู่ตรงกลางเตียงเพื่อให้ทารกปลอดภัยในขณะที่ดีที่สุดถัดจากคุณ สิ่งเหล่านี้ยังสามารถพิจารณาได้ว่านอนหลับเนื่องจากสามารถเคลื่อนย้ายไปรอบ ๆ บ้านและสามารถยุบเพื่อให้การเดินทางง่ายขึ้น

10 อันดับแรกที่ดีที่สุดนอนหลับ

นอนหลับข้างเตียง

1: ที่รักอยู่ข้างๆฉันนอนหลับข้างเตียง

ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการนอนหลับคือผู้นอนหลับข้างเตียง มีสายรัดที่จะแนบ co-sleeper เข้ากับเตียงเพื่อความปลอดภัยที่เพิ่มเข้ามา ผู้นอนหลับข้างเตียงนี้ยังสามารถเปลี่ยนเป็นเปลวดีได้และมีผนังตาข่ายสูงเพื่อให้การไหลเวียนของอากาศในขณะที่รักษาความปลอดภัยของทารก มีแผงด้านข้างที่คลายซิปช่วยให้สามารถเข้าถึงข้างเตียงได้ตลอดทั้งคืน ขาของ co-sleeper นี้สามารถปรับได้ใน 6 ตำแหน่งให้โอกาสคุณในการปรับแต่งความสูงบนเตียงของคุณ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับปกที่นอนกันน้ำและแผ่นติดตั้งเพื่อปกป้องที่นอนที่เต็มไปด้วยเส้นใย

2: Mika Mickey Bedside Sleeper
ผู้ร่วมงานนี้ยังแปลงเป็นเปล่งออกมาซึ่งทำให้ง่ายต่อการนอนหลับกับทารกในเวลากลางคืนและมีพื้นที่ปลอดภัยสำหรับงีบตลอดทั้งวัน มีสายรัดเพื่อป้องกันการนอนหลับที่อยู่ด้านข้างของเตียงและแผงด้านข้างขนาดใหญ่หนึ่งแผงเปิดเพื่อให้ผู้ปกครองเข้าถึงได้ตลอดทั้งคืน มีตำแหน่งความสูง 7 ตำแหน่งเพื่อให้ความสูงในอุดมคติสำหรับการนอนหลับ ทั้งสองด้านยาวเป็นตาข่ายที่ปิดด้านสั้นและ co-sleeper นี้เป็นแบบพกพาให้คุณมีที่ว่างสำหรับทารกที่จะงีบหลับในระหว่างวัน

3: แนวคิดการเข้าถึงของ ARM ของ Ezee Bedside Bassinet ขนาดเล็ก
ผู้ร่วมงานที่ยอดเยี่ยมที่พกพาได้และให้อยู่ใต้ที่เก็บของเตียงคือเปลเด็กข้างเตียงนี้ สีที่เป็นกลางทำให้เหมาะสำหรับห้องนอนใด ๆ และความสูงของรังนก 4 นิ้วทำให้เข้ากันได้กับเฟรมเตียงมากมาย รางทั้งหมดเป็นเส้นตาข่ายและมีสองกระเป๋าปลายพร้อมกับใต้ที่เก็บเตียง นี่เป็นตัวเลือกที่มั่นคงสำหรับครอบครัวที่ต้องการร่วมนอน แต่ยังต้องการความปลอดภัยและความปลอดภัยที่เพิ่มขึ้นและความปลอดภัยของเปลเด็กข้างเตียง สายรัดที่แนบมาและแผ่นทนจะเป็นสถานที่ที่ได้รับการปกป้องสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะพักผ่อน

4: Simmons Kids by the Bed City Sleeper

สำหรับการนอนหลับที่เรียบง่ายเปิดและปรับได้ให้พิจารณาสิ่งนี้โดยซิมมอนส์ การออกแบบนั้นง่ายและมีสไตล์ด้วยผ้าที่เป็นกลางสีเทาและขารองรับสีเทา ขาล้อรูปตัว L ได้รับการพัฒนาให้พอดีใต้เตียงโซฟาหรือเก้าอี้เพื่อให้คุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณอยู่ใกล้และปลอดภัยขณะนอนหลับ รังนกที่มีรายละเอียดต่ำให้การเข้าถึงจากด้านบนดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเปิดหรือปิดด้านข้างในการซื้อไปถึงลูกน้อยของคุณตลอดทั้งคืน คุณสามารถปรับความสูงของรังด้วยปุ่มและมีสองกระเป๋าด้านข้างสำหรับจัดเก็บสิ่งที่คุณต้องการอยู่ในมือ

5: Bestinet ข้างเตียง Millard Side Sleeper

Bassinet Sleeper ด้านข้างที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างหนึ่งคืออันนี้ซึ่งสามารถทำงานเป็นผู้ร่วมนอนและเป็นคู่เปลนแบบสแตนด์อโลน มีการออกแบบที่แตกต่างกันซึ่งมีที่จับที่ยอดเยี่ยมในการเคลื่อนย้าย bassinet รอบ ๆ บ้านและแผงด้านข้างที่กว้างสำหรับการเข้าถึงตลอดทั้งคืน มีตัวเลือกความสูงสามตัวและขาง่ายที่ช่วยให้คุณสามารถวางเปลเด็กเข้าใกล้เตียงรวมถึงเลื่อนลงใต้โซฟา ผนังสูงเป็นแผ่นรองที่เพิ่มความปลอดภัย

รังนก

1: Baby Delight Snuggle Nest

สำหรับผู้ที่กำลังค้นหาตัวเลือกที่จะนอนหลับบนเตียง แต่ด้วยการป้องกันเพิ่มเติมบางอย่างรังนกนี้อาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะ ผนังที่แข็งและระบายออกทั้งสองช่วยให้ทารกเย็นและทำให้ทารกแยกออกจากส่วนที่เหลือของผ้าปูที่นอน รูปร่างและรูปแบบของรังนี้ช่วยให้สามารถเข้าถึงทารกได้ตลอดทั้งคืนและแสงไฟอ่อน ๆ จะช่วยให้ผู้ปกครองได้รับมือเมื่อมันเกี่ยวข้องกับทารกในที่มืด ผู้นอนหลับยังพับครึ่งเพื่อการขนส่งได้ง่ายผ่านบ้านหรือขณะเดินทาง

2: Baby Lounger และ Baby Nest Sharing Co-Sleeper

อีกทางเลือกที่ดีคือรังทารกนี้สำหรับการนอนหลับ กันชนและที่นอนที่ถอดออกได้ทำให้ง่ายต่อการทำความสะอาดและปลายที่ปรับได้ทำให้ทารกมีพื้นที่วางขามากขึ้นเล็กน้อยเมื่ออายุมากขึ้น ด้านที่มีรายละเอียดต่ำนำเสนอสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายและผ่อนคลายสำหรับทารกในขณะที่ยังให้การเข้าถึงได้ง่ายขณะอยู่บนเตียง รังนี้สามารถล้างทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์และพกพาได้อย่างสมบูรณ์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานทั่วบ้านและบนเตียงและทำให้การเดินทางง่ายขึ้นเพราะลูกน้อยของคุณจะนอนบนเตียงของตัวเองเสมอ

3: Cubbycove Classic Brevelable Nest

สำหรับรังนกแบบ co-sleeper คลาสสิกที่ง่ายมากลองดู Cubbycove Classic รังนี้เป็นแบบแบนเรียบง่ายและเบาะพร้อมหลังคาปรับได้สำหรับเฉดสีที่เพิ่มเข้ามา เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ปกครองใหม่หรือผู้ที่กำลังค้นหาบางสิ่งบางอย่างที่จะทำงานเป็นรังร่วมนอน, เลานเกอร์และสิ่งที่ต้องใช้สำหรับเวลาท้องในขณะที่รักษาความปลอดภัยของทารก การออกแบบชิ้นเดียวที่แข็งแรงทำให้ง่ายต่อการย้ายไปรอบ ๆ บ้านโดยไม่สูญเสียชิ้นส่วนหรือต้องประกอบอีกครั้ง คุณสามารถย้ายที่อยู่นี้ด้วยมือเดียวทำให้ง่ายสำหรับผู้ปกครองตลอดทั้งวันทั้งคืน ตรวจสอบที่นี่!

4: swaddleme ข้างตัวนอนหลับของคุณ

ตัวเลือกนี้ได้รับการพัฒนาอย่างง่ายดายด้วยแผงตาข่ายเต็มรูปแบบหนึ่งรอบรังนกนอนหลับ นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการใช้งานทั้งกลางวันและกลางคืนเนื่องจากเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นทารกผ่านตาข่ายและให้พื้นที่นอนหลับขนาดใหญ่รวมถึงการเข้าถึงที่กว้าง กรอบโลหะพับแบนซึ่งทำให้ง่ายต่อการพกพาผ่านบ้านและใช้สำหรับการเดินทาง มันมีแผ่นที่นอนและแผ่นติดตั้ง นี่คือการนอนหลับร่วมที่ยอดเยี่ยมและคู่รักสำหรับการเดินทางด้วยการออกแบบที่ง่าย แต่ทนทานและฟังก์ชั่นโดยรวม

5: Abreeze Baby Bassinet และ Lounger

เปลพกพาผ้าฝ้าย 100% นี้ให้ความรู้สึกทั้งหมดของการนอนหลับร่วมกับการป้องกันเพิ่มเติมของการใช้ co-sleeper หรือ bassinet ที่เปิดประทุน เลานเกอร์ทำจากผ้าฝ้ายนุ่มเพื่อรองรับและปลอบโยนทารกที่หลับใหลของคุณ กันชนนั้นสูงพอที่จะให้การป้องกันเพิ่มเติมในขณะเดียวกันก็ให้การเข้าถึงแต่ละครั้งเพื่อตรวจสอบทารกหรือมีแนวโน้มที่จะพวกเขาตลอดทั้งคืน การก่อสร้างและวัสดุทำให้เก้าอี้นี้เหมาะสำหรับการนอนหลับเวลาท้องและใช้รอบบ้าน

ผู้นอนร่วมที่ดีที่สุดคือสิ่งที่คุณจะใช้ทุกคืน! คุณไม่ต้องการต้องกังวลเกี่ยวกับการนำทางชิ้นส่วนปรับความสูงหรือจัดการแผ่นพับ ผู้นอนหลับข้างเตียงให้การเข้าถึงได้ง่ายโดยไม่ต้องมีลูกอยู่บนเตียงโดยตรง ในทางกลับกันรังก็ไปบนเตียงโดยตรงและให้ลูกที่ปลอดภัยของตัวเองตลอดทั้งคืน ผู้ร่วมงานจำนวนมากเหล่านี้พกพาได้มาก สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องซื้อบาคู่หรือพื้นที่สำหรับทารกที่จะนอนหลับได้มากกว่าห้องนอน

คุณอาจชอบ:

The Dockatot Grand Review: จะช่วยให้คุณประหยัดจากการอดนอนได้หรือไม่?

ทุกสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับยุคการถดถอยการนอนหลับมากมาย!

เปลเล็กที่ดีที่สุดในการเปลี่ยนเรือนเพาะชำขนาดเล็กของคุณ

ทำไมที่นั่งเด้งทำให้ฉันเป็นแม่ที่ดีกว่ามาก

ก่อนที่จะมีลูกฉันมีแนวคิดที่ดีมากเกี่ยวกับประเภทของแม่ที่ฉันจะเป็น เมื่อตรวจสอบ Babywise ตามคำแนะนำของเพื่อนที่ไม่มีบุตรฉันเข้าใจว่าฉันจะทำให้ทารกแรกเกิดของฉันเป็นกิจวัตรประจำวันและเติมเต็มความไว้วางใจในการตั้งครรภ์ของฉันเพื่อการแสวงหาประโยชน์ที่เป็นประโยชน์เช่นการข้ามผลิตภัณฑ์นอกรายการที่ต้องทำของฉัน ข้างๆฉันอยู่ในที่นั่งเด้ง

คำแนะนำของหนังสือไม่ได้ผลสำหรับฉัน เหนือสิ่งอื่นใดมันขึ้นอยู่กับหลักฐานที่ว่าทารกกินทุก ๆ สี่ชั่วโมง (มากกว่ารอบสองชั่วโมงที่ฉันดูเหมือนจะเปิด) อะไรคืออะไร?

อย่างน้อยที่นั่งเด้งก็มีประโยชน์

แม้ว่าฉันจะไม่เคยใช้มันในการทำ playclothes จากผ้าม่าน (ฉันดูเหมือน Mary Poppins, ER, Maria?) การมีเพื่อนสนิทของฉันในเก้าอี้เลานจ์ทารก (เช่นBabybjã – rn Babysitter ภาพ) ทำให้ฉันเป็นแม่ที่ดีขึ้นมาก

1. ฉันมีกลิ่นดีขึ้น ทารกของฉันชอบออกไปเที่ยวในห้องน้ำไอน้ำในขณะที่ฉันอาบน้ำ เนื่องจากเครื่องซักผ้าของฉันอยู่ในห้องน้ำเช่นกันการดำรงอยู่ของ Sawyer มักจะกระตุ้นให้ฉันทำการล้างมากมาย ความรู้สึกสะอาดเป็นสิ่งที่ฉันใช้เพื่อรับ แต่ไม่ได้เป็นแม่

2. ฉันทำอาหาร ปรากฎว่าครัวเรือนของฉันต้องกินวันละหลายครั้ง เมื่อฉันสามารถกำจัดซอว์เยอร์ออกจากร่างกายของฉัน (ผู้ให้บริการเด็กมีความจำเป็นใช่มั้ย!) เราจบการศึกษาให้พี่เลี้ยงเด็กอยู่บนพื้นห้องครัวดังนั้นเขาอาจดูการกระทำที่ร้อนแรงจากระยะไกลที่ไม่มีความเสี่ยง การเตรียมอาหารบางครั้งรู้สึกเหมือนครึ่งหนึ่งของการเลี้ยงดูทั้งหมด

3. ฉันปกป้องความสัมพันธ์ของฉัน ใช่เมื่อเด็กทารกในบริเวณใกล้เคียงโทรศัพท์โทรศัพท์ของฉันอาจส่งเสียงดัง บางครั้งฉันก็ลงไปในเสียงทารก singsong นั้นเมื่อฉันคุยกับแฟนของฉัน แต่อย่างน้อยก็มีการโทรหาโทรศัพท์เหล่านั้น การมีเพื่อนที่ดีทำให้ฉันเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้น

4. ฉันเขียนและเผยแพร่ ด้วยเด็กทารกที่เท้าของฉันฉันได้เขียนอีเมล Gajillion โพสต์บล็อกนับไม่ถ้วนรวมถึงหนังสือสองเล่ม (โอเคหนังสือเล่มที่สองเขียนขึ้นโดยทารกในมดลูกและไม่อยู่บนพื้น) ขอบคุณคุณไปยังที่นั่งที่ทำให้ความสำเร็จเหล่านี้เป็นไปได้

5. ฉันเล่นกับลูก ๆ โดย Sawyer ที่จอดรถอัตโนมัติในบริเวณใกล้เคียงฉันสามารถเล่นเกมกระดานกับเด็กชายตัวใหญ่ในขณะที่เขาดูเรา เราชอบที่จะสร้างความบันเทิงให้กับผู้ชมเล็ก ๆ ของเราด้วยการเฉลิมฉลองการเต้นรำในครัวเรือนรวมถึงการแสดงหุ่นเชิดที่ไม่มีคำอธิบาย ในขณะที่เราแสดงซอว์เยอร์มีความเป็นไปได้มากมายที่จะแสดงให้เห็นถึงทักษะการปรบมือของเขา

และฉันมั่นใจว่าเราทุกคนสามารถตกลงกันได้ว่าแม่ที่ดีที่สุดมีกลิ่นที่ดีเลี้ยงลูกของเธอมีมิตรภาพที่ยั่งยืนมีความภาคภูมิใจในความสำเร็จของเธอในขณะที่จำได้เสมอว่าจะสนุกกับลูก ๆ ของเธอ

++++

Fitness Friday #bloghop #linkup – บุคคลที่มีรูปร่างเป็น…

การแบ่งปันคือความห่วงใย!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

เติมประโยคนี้ให้สมบูรณ์: บุคคลที่มีรูปร่างเป็น…มีสุขภาพดี

แข็งแกร่ง.

Happy.a Noise Sleeper. เต็มพลังงาน

ผอมสามารถเผาผลาญอาหารได้เร็วขึ้น

ได้รับการปกป้องจากโรค

สนุกที่จะอยู่ใกล้ ๆ

คุณเป็นคนที่มีรูปร่างหรือไม่?

*รูปภาพข้างต้นทั้งหมดได้รับความอนุเคราะห์จาก freedigitalphotos.net

นี่คือบล็อกฮอป กฎของบล็อกนี้มีดังต่อไปนี้:

เยี่ยมชม TheHealthymoms.net ทุกวันศุกร์รวมถึงการเชื่อมโยงให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะเผยแพร่ในวันศุกร์หรือทุกประเภทของการเผยแพร่สมรรถภาพทางกายที่เกี่ยวข้อง

วางปุ่มฟิตเนสฟิตเนสของเราไว้ที่ใดที่หนึ่งในบล็อกของคุณ (รหัสด้านบน) หรือบล็อกเผยแพร่รวมถึงเชิญผู้เยี่ยมชมของคุณเข้าร่วมกับเราทุกวันศุกร์

วางกฎเหล่านี้ไว้ในโพสต์ฟิตเนสฟิตเนสของคุณ

แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ TheHealthymoms.net เพื่อให้ฉันสามารถไปที่บล็อกของคุณได้ (คุณต้องมีบัญชี Google+ เพื่อแสดงความคิดเห็นข้อบ่งชี้สำหรับหนึ่งที่นี่)

เยี่ยมชมบล็อกอื่น ๆ ที่เชื่อมโยงกันที่นี่รวมถึงบล็อกอื่น ๆ ที่ร่วมเป็นเจ้าภาพสมรรถภาพทางกายในวันศุกร์ทุกสัปดาห์

เจ้าภาพร่วมที่มีทักษะของเรา: จันทราซัลลิแวน-จุดประกายแรงจูงใจของคุณสก็อตต์-Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-ลิปกลอสเช่นเดียวกับโยคะ pantslisa belanger-สร้างแรงบันดาลใจให้ฉันเป็นอย่างดี Baker – Like Lacey 365

ลิงค์ Inlinkz

เกี่ยวกับผู้ก่อตั้งของเรา

Cascia Talbert เป็นบล็อกเกอร์ที่น่าตื่นเต้นและแม่ของเด็กห้าคนอาศัยอยู่ใน Spokane, WA กับปริญญาตรี ในประวัติศาสตร์เช่นเดียวกับการออกกฎหมายรวมถึงความกระตือรือร้นในการแต่งเพลงรวมถึงการมีสุขภาพที่ดีเธอเริ่มนิตยสาร Healthy Moms ในปี 2007 นิตยสาร Healthy Moms ได้วางบล็อกสุขภาพและสุขภาพสูงสุดสำหรับ Moms Ms. Talbert เชื่อว่าหากคุณแม่ได้รับการแจ้งอย่างดีเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและสุขภาพรวมถึงวิธีการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงพวกเขาสามารถส่งข้อมูลนั้นไปยังลูก ๆ ของพวกเขารวมทั้งย้อนกลับสถิติโรคอ้วนของเยาวชนในสหรัฐอเมริกา

Ms. Talbert ดำเนินงานเครือข่ายสังคมแม่ที่มีสุขภาพดีเป็นผู้สร้างสื่อที่มีสุขภาพดี Moms รวมถึงบล็อกที่ Talbertzoo.com คุณสามารถปฏิบัติตามเธอได้ที่ facebook.com/theealthymomsmag และ twitter.com/cltalbert

หากคุณชอบบทความนี้คุณอาจสนุกกับเรื่องราวเหล่านี้

กำลังโหลด …

var marketGiddate = วันที่ใหม่ (); document.write (”);

§ion=

var addthis_config = {“ data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744444444444444

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ฟิตเนสวันศุกร์ #bloghop #linkup คนรูปร่างคือ…
หลังคลอดที่เกี่ยวข้องตลอดไป

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ทางเลือกของ Sweatsuit – ส่วนที่ฉัน

เมื่อฉันไม่ได้เป็นกางเกงยีนส์แม่ฉันรู้ว่าฉันต้องนำแรงบันดาลใจของ Shana “ออกจากกางเกงโยคะเหล่านั้น” ให้กับแม่มือใหม่ ฉันขอให้เธอแบ่งปันความคิดบางอย่างเพื่อช่วยให้เราต่อสู้กับความอยากที่จะเลือกแฟชั่นของเราลงบนเครื่องเขียนด้านหลังในขณะที่เราออกไปข้างนอกกับ kiddos ของเรา เธอมาพร้อมคำแนะนำสามข้อและฉันรักพวกเขาทั้งหมด วันนี้เธอจะสอนเราให้รับ“ แอบน่ารัก ๆ ” และให้ความคิดกับแจ็คเก็ตสปอร์ต

โพสต์ของเธอเริ่มต้นด้านล่างภาพถ่าย

แจ็คเก็ตสปอร์ตสุดเท่ + Sneaks น่ารัก = แม่สมัยใหม่

ฉันเกลียด crocs กับคุณแม่ ฉันยังเกลียด Keens, Tevas และอื่น ๆ ที่คล้ายกันทั้งหมด“ ฉันอาจจะปีนเขา/ขี่จักรยาน/ล่องแก่งในขณะนี้” รองเท้า อย่างไรก็ตามหลายคนมากมายของเพื่อนที่ดีมากของฉันชอบรองเท้าเหล่านี้ รักพวกเขา. ฉันเชื่อว่าพวกเขาเป็นโรคติดต่อ เช่นเดียวกับเสื้อสเวตเตอร์คริสต์มาสถ้าแม่สวมใส่พวกเขามากขึ้นแม่ก็จะดูดเข้าไปดังนั้นในขณะที่ฉันปฏิเสธที่จะสนับสนุนตัวเลือกนี้โดยตรงฉันจะยอมรับว่าถ้าคุณเป็นคนที่รองเท้ากีฬาจะยังคงอยู่ในการหมุน สำหรับคุณ.

โปรดพิจารณาการแอบดูน่ารักเป็นที่นิยมมากขึ้น แต่ก็เป็นทางเลือกที่สะดวกสบายสำหรับรองเท้ากีฬาของคุณซึ่งจะต้องสงวนไว้สำหรับการออกกำลังกายจริงหรือวันที่ทะเลสาบ

ทางเลือกเสื้อสเวตสูทนี้ไม่ง่ายกว่า: โยนแจ็คเก็ตสปอร์ตที่น่าตื่นตาตื่นใจด้วยกางเกงยีนส์คู่โปรดของคุณและเพิ่มแอบน่ารัก ๆ อย่างไรก็ตามความท้าทายคือการค้นหาแจ็คเก็ตสปอร์ตที่น่าตื่นตาตื่นใจและแอบดูน่ารัก คุณต้องการบางสิ่งที่แตกต่างบางสิ่งที่เหมาะกับสิ่งที่เจ๋ง รูปลักษณ์นี้มีความหลากหลายมาก (ไปทำธุระสวนสาธารณะกาแฟชั้นเรียนศิลปะการช็อปปิ้งเกมเบสบอล) ว่ามันคุ้มค่าที่จะใช้เวลาเพิ่ม (และเงิน) เล็กน้อยเพื่อทำให้ถูกต้อง

สำหรับแจ็คเก็ตสปอร์ตที่น่าตื่นตาตื่นใจฉันคิดว่า Adidas ทำสิ่งที่ดีที่สุด:

ด้านบนแทร็กสตูดิโอ Adilibria

Adilibria Studio Cape

แจ็คเก็ตฝึกอบรม Tiro

Sneaks น่ารัก (หมายเหตุ: ในขณะที่ Sneaks น่ารักเป็นจริงรองเท้าผ้าใบพวกเขาไม่ได้เป็นรองเท้าวิ่งหรือรองเท้าบาสเก็ตบอลหรือรองเท้ากีฬาเลยพวกเขาเพียงแค่เดินไปรอบ ๆ เมืองดูน่าทึ่งและสะดวกสบาย piperlime.com เรียกพวกเขาว่า “รองเท้าผ้าใบแฟชั่น”):

รองเท้าผ้าใบไฟแล่นเรือใบ

รองเท้าผ้าใบ Adidas Honey ต่ำ

รองเท้าผ้าใบ Puma Alsten Dapper

รองเท้าผ้าใบเอซของ Gola

ภาพใน Shana (ด้านบน) เป็นแจ็คเก็ตอาดิดาสกางเกงยีนส์ศาสนาที่แท้จริงและอาดิดาสแอบดู เด็กทารกสวมใส่เสื้อเชิ้ต zutano พร้อมกับกางเกงยีนส์ imps & elves cuffed และรองเท้าผ้าใบ Puma สีขาว

ดังนั้นวางกางเกงขายาวลง…. ถูกต้อง…. ตอนนี้กลับมาอย่างช้าๆ นั่นเป็นผู้หญิงที่ดี

xo,
S

Shana Draugelis เป็นผู้มีส่วนร่วมสำหรับ Not No Mommy Jeans, บล็อกแฟชั่นและไลฟ์สไตล์ของแม่ที่ทุ่มเทให้กับทุกสิ่งที่น่าทึ่งเกี่ยวกับความเป็นแม่ เธอจะสร้างแรงบันดาลใจให้เราด้วยทางเลือกชุดเหงื่อออกอีกสองทางเลือกในสัปดาห์หน้า!

คุณทำอะไรกับรูปภาพของคุณ?

นี่เป็นโพสต์ที่สามและสุดท้ายในซีรีส์ของฉันที่ได้รับการสนับสนุนจาก Windows Phone

ฉันไม่มีข้อมูลที่จะสำรองฉัน แต่ฉันจะยืนยันว่าในวันที่หนึ่งกลายเป็นพ่อแม่จำนวนครั้งต่อชั่วโมงที่เธอถ่ายภาพเพิ่มขึ้นสิบเท่า คุณคิดอย่างไรกับการคาดเดาของฉัน?

สามีของฉันซื้อกล้องแฟนซีใหม่เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการกำเนิดของลูกคนแรกของเราแม้ว่าเราจะรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าเราจะไม่เชี่ยวชาญฟังก์ชั่นทั้งหมดของมันหรือพกพาไปกับเราและเราแลกเปลี่ยนมันเป็นสิ่งที่มีขนาดพกพา นี่คือก่อนที่สมาร์ทโฟนจะมีกล้องเตะ

ฉันจำได้ว่าจะได้พบเพื่อนเก่าเพื่อทานอาหารเย็นที่ซานฟรานซิสโกเมื่อประมาณห้าปีที่แล้ว ลูกชายของฉันอายุสองขวบและอยู่บ้านกับพ่อของเขา เพื่อนของฉันถามว่าฉันนำรูปใด ๆ มาหรือไม่ดังนั้นฉันจึงดึงเครื่องเล่น MP3 ขนาดใหญ่ของฉันพร้อมหน้าจอวิดีโอจากกระเป๋าเงินของฉันและแสดงวิดีโอสั้น ๆ ของล้อร้องเพลงจูเลียนบนรถบัส

“ คุณเป็นคนขี้เกียจ!” เธอพูดเกี่ยวกับการใช้พลังงานของอุปกรณ์ใหม่ของฉัน

ตอนนี้ฉันคิดว่าถ้าเธอขอให้ฉันแสดงรูปของเธอและฉันดึงซองจดหมายจาก CVS ออกจากกระเป๋าเงินของฉันเพื่อเปิดเผยภาพพิมพ์เธออาจพูดว่า“ คุณเป็นหญิงชรา!”

ตอนนี้ฉันสูญเสียไปกับสิ่งที่ฉันควรทำกับรูปภาพทั้งหมดที่ฉันถ่าย ฉันชอบที่พวกเขาอยู่ในโทรศัพท์กับฉันตลอดเวลา บางคนถูกทำเครื่องหมายว่าเป็น “รายการโปรด” เพื่อให้ง่ายต่อการอวดชุดที่เล็กกว่านั่นคือไม่มีภาพรองเท้าของฉัน

การแบ่งปันภาพได้ง่ายจากโทรศัพท์ของฉันบน Facebook, Twitter หรือทางอีเมล ฉันทำการกระทำเพียงคลิกเดียวทุกวัน ฉันยังแก้ไขภาพถ่ายครอบตัดพวกเขาปั๊มสีออกมาทำให้ขอบเบลอและเล่นกับตัวกรองในแอพ Fhotoroom แต่พวกเขายังคงติดอยู่ด้านหลังหน้าจอ

ฉันคิดว่าเหมือนคุณแม่หลายคนฉันมีความรู้สึกที่จู้จี้เกี่ยวกับอัลบั้มภาพถ่ายที่ฉันไม่ได้รวมเข้าด้วยกันสมุดเรื่องที่สนใจที่จะไม่ทำ ถ้าปีละครั้งฉันสั่งพิมพ์หรือสองครั้งและใส่ไว้ในกรอบในบ้านของเรานั่นดูเหมือนจะประสบความสำเร็จ

ในทางกลับกันอาจจะเพียงพอแล้ว บางทีอัลบั้มภาพถ่ายดิจิตอลที่เราพกติดตัวในกระเป๋าของเราไม่ได้เป็นเพียงวิธีการ แต่ยังเป็นจุดจบ การแชร์รูปภาพไม่ง่ายกว่านี้หรือไม่ พ่อแม่ของฉันได้รับรูปภาพมากขึ้นส่งทางผ่านข้อความและอีเมลมากกว่าที่พวกเขาจะทำถ้าฉันต้องส่งจดหมาย เมื่อฉันทานอาหารเย็นกับเพื่อน ๆ เราทุกคนสามารถดึงโทรศัพท์ของเราออกมาและให้รายการสไลด์น้อย

เช่นเดียวกับทุกคนที่บอกว่ากล้องที่ดีที่สุดคือกล้องที่คุณมีกับคุณบางทีหนังสือหน่วยความจำที่ดีที่สุดไม่ใช่เล่มใต้เตียงของคุณ แต่เป็นกระเป๋าในกระเป๋าเงินของคุณ

คุณคิดอย่างไร? คุณมีความฝันที่จะทำอะไรที่ยอดเยี่ยมกับรูปถ่ายของคุณหรือไม่? จะเกิดอะไรขึ้นกับรูปภาพของคุณหลังจากที่คุณถ่าย?

ข้อมูลสปอนเซอร์: Nokia Lumia 900 Windows Phone ของฉันเป็นโทรศัพท์ที่คุณเห็นด้านบนและหน้าจอมันวาวขนาดใหญ่นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการดูภาพถ่าย หากคุณต้องการดูว่าสิ่งของของคุณจะดูทางโทรศัพท์ได้อย่างไรให้เล่นกับแอพ Facebook ของพวกเขา ช่วยให้คุณดูตัวอย่างโทรศัพท์ด้วยรูปภาพของคุณเอง

#WordlessWednesday on a Tuesday – Utah Salt flats

Sharing is caring!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

Wordless Wednesday is live on thehealthymoms.net and talbertzoo.com. link up to your Wordless Wednesday post.

This week we traveled from Chicago to Sacramento, California to visit family for the fourth of July. We drove through Salt Lake City, Utah and saw the salt flats. The kids were impressed by the site because it looks like snow, but with the temperature outside close to 90 degrees, we knew that it was impossible for snow to be on the ground.

We also drove by part of the great Salt Lake. I was curious about why the lake was so salty. When I looked it up, this is what I learned.

“The great Salt Lake is the largest natural lake west of the Mississippi River. At the current level the great Salt Lake is roughly 75 miles long and about 35 miles wide. located in several broad flat basins, a small rise in water lever expands the surface area of the lake considerably. The first scientific measurements were taken in 1849 and because then the lake level has varied by 20 feet, shifting the shoreline in some places as much as 15 miles.Great Salt Lake is salty because it does not have an outlet. Tributary rivers are continuously bringing in small amounts of salt dissolved in their fresh water flow. once in the great Salt Lake much of the water evaporates leaving the salt behind.Great Salt Lake is the remnant of Lake Bonneville; a great ice age lake that rose dramatically from a small saline lake 30,000 years ago. the most conspicuous reminders of Lake Bonneville are the ancient terraces etched into the landscape along the lakes former shorelines. The terraces were eroded by wave action and are relatively flat areas that follow a contour line. look south from Buffalo point for an exceptional view of Lake Bonneville terraces carved into the island as high as a thousand feet above the great Salt Lake’s surface. After the ice age the earth’s climate became drier and Lake Bonneville gradually receded to form great Salt Lake.Great Salt Lake is too saline to support fish and many other aquatic species. several types of algae live in the lake. Brine shrimp and brine flies can tolerate the high salt content and feed on the algae. Brine shrimp eggs are harvested commercially and are sold overseas as prawn food. The oft maligned brine flies do not bite or land on people and are the primary food source for numerous birds that migrate to the lake. For many of the summer brine flies form a ring around the entire shoreline and rarely venture much more than a few feet from the water’s edge. Biologists have estimated their population to be over one hundred billion.

The ever-fluctuating great Salt Lake has frustrated attempts to develop its shoreline. As a result much of the lake is ringed by comprehensive wetlands making great Salt Lake one of the most essential resources for migrating and nesting birds.”

Related  8 Proven ways Collagen Can improve winter season Skin

Visit these great blogs where the healthy mothers blog magazine links up each week.

Rules of this #BlogHop

Leave me a comment so I can visit your blog.

Visit talbertzoo.com to leave your link.

Visit the other blogs linking up. 

If you would like to receive notifications about healthy living tips, health news, parenting and posts, please subscribe through email and follow us on Facebook, Pinterest , Bloglovin , Google+, and Twitter. Subscribe to our Newsletter.  join our Social Network

Link to this post:#WordlessWednesday on a Tuesday – Utah Salt Flats

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

50 คำพูดการเป็นพ่อแม่ที่สร้างแรงบันดาลใจความต้องการแม่ในขณะนี้

ในฐานะนักแสดงและทอล์คโชว์ถือ Ricki Lake เมื่อกล่าวว่า“ การเป็นแม่เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและสิ่งที่ยากที่สุด” เช่นเดียวกับเรานำเสนอคำพูดการเป็นพ่อแม่ที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณได้ทุกอย่าง!

หากคุณมีลูกคุณเข้าใจอย่างแม่นยำว่าเธอหมายถึงอะไร! การเป็นแม่เป็นของขวัญที่น่ารัก แต่คุณแม่จัดการกับความยากลำบากทุกวันรวมถึงทนต่อทุกสิ่งด้วยการเสียสละเหมือนลูก ๆ ของพวกเขา ตอนนี้มากขึ้นกว่าเดิม MAMAS อาจจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนเพิ่มเติมรวมถึงเราได้รวบรวมคำพูดเหล่านี้เพื่อให้คุณรู้สึกมีคุณค่าแรงบันดาลใจและมีความสามารถเมื่อคุณจัดการกับชีวิตอะไรก็ได้ – เช่นเดียวกับการเป็นแม่

50 คำคมการเลี้ยงดูที่สร้างแรงบันดาลใจ

สำหรับเมื่อคุณรู้สึกอยากให้

คุณแม่ที่ประสบความสำเร็จไม่ใช่คนที่ไม่เคยดิ้นรน พวกเขาเป็นคนที่ไม่เคยมีการต่อสู้ – ชารอนเจย์เนส
เติบโตกับสิ่งที่คุณผ่าน – ไม่ทราบ
การเลี้ยงดูเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดในโลกที่มีมุมมองเกี่ยวกับสิ่งที่ยากที่สุดในโลกที่ต้องทำ – Anne Lamoti
เราอาจไม่ใช่แม่ที่สมบูรณ์แบบ แต่เราเป็นแม่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับลูก ๆ ของเรา – ไม่ทราบ
คุณแม่ทุกคนทำงานแม่ – ไม่ทราบ
ไม่มีวิธีใดที่จะเป็นแม่ที่สมบูรณ์แบบ แต่มีวิธีหนึ่งล้านวิธีที่จะเป็นวิธีที่ดี – Jill Churchhill
แม่คุณเป็นซูเปอร์ฮีโร่ ระยะเวลา. – Rosie Pope
การเป็นแม่กำลังค้นพบเกี่ยวกับจุดแข็งที่คุณไม่เข้าใจว่าคุณมีรวมถึงการจัดการกับความกลัวที่คุณไม่เข้าใจอยู่ – Linda Wooten
บางครั้งความแข็งแกร่งของความเป็นแม่ก็สูงกว่ากฎธรรมชาติ – Barbara Kingsolver
ในท้ายที่สุดฉันเป็นคนเดียวที่สามารถให้แม่ของฉันมีความสุขที่ชอบชีวิต – Janene Wolsey Baadsgard
การเป็นแม่เป็นตัวเลือกที่คุณทำทุกวันเพื่อให้คนอื่นมีความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง เพื่อสอนบทเรียนที่ยากลำบาก ในการทำสิ่งที่ถูกต้องแม้ว่าคุณจะไม่แน่ใจว่าสิ่งที่ถูกต้องคืออะไร เช่นเดียวกับการให้อภัยตัวเองมากกว่าและอีกครั้งสำหรับการทำสิ่งที่“ ผิด” – Donna Ball

คำคมการเลี้ยงดูที่สร้างแรงบันดาลใจสำหรับปีเด็กเล็ก

ความจริงอย่างยิ่งที่คุณกังวลเกี่ยวกับการเป็นแม่ที่ยิ่งใหญ่หมายความว่าคุณเป็นหนึ่งเดียว – Jodi Picoult
มันไม่ใช่ความเครียดที่ฆ่าเรามันเป็นปฏิกิริยาของเราต่อมัน – Hans Selye
อย่าปล่อยให้การต่อสู้ของคุณกลายเป็นตัวตนของคุณ – Joshua Hook
วันนั้นยาว แต่ปีนั้นสั้น – Gretchen Robin
ขอให้กาแฟของคุณแข็งแกร่งกว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณ – ไม่ทราบ
คุณอาจเป็นระเบียบและเป็นแม่ที่ดี คุณเปิดใช้งานได้ทั้งคู่ – ไม่ทราบ (หนังสือเล่มนี้อาจช่วยให้คุณเข้าใจได้!)
ลูก ๆ ของคุณไม่ต้องการแม่ที่สมบูรณ์แบบพวกเขาต้องการแม่ที่มีความสุข – ไม่ทราบ
ปล่อยให้ไปที่วิธีที่คุณเชื่อในวันนี้ควรจะไปและยอมรับอย่างชัดเจนว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไม่สมบูรณ์ – Lauren Tamm
ฉันเข้าใจว่ามันยากแม่ ฉันเข้าใจว่ามันเป็นเรื่องยากที่จะลุกขึ้นทุกวันรวมทั้งให้คนเหล่านี้ขึ้นอยู่กับคุณฉันเข้าใจว่ามันยากที่จะรู้สึกว่าบางครั้งโลกของคุณเล็กมากดังนั้นฉันต้องการเตือนคุณว่าคุณคือโลก คุณคือโลกที่บิตเหล่านั้นหมุนไปรอบ ๆ คุณคือการเลี้ยงดูของพวกเขา hofme ของพวกเขาและความสะดวกสบายของพวกเขา คุณเป็นอะไรก็ได้สำหรับพวกเขาและฉันหวังว่าแม้ในวันที่ยากลำบากของคุณคุณจะเข้าใจว่าคุณเป็นคนพิเศษแค่ไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่บิตของคุณ – ไม่ทราบ
เรียนคุณแม่: ค้นพบเพื่อลดความคาดหวังของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในหนึ่งวัน บางวันมันจะเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ทารกปลอดภัยอบอุ่นและได้รับความรัก เช่นเดียวกับที่มากเกินพอ – ไม่ทราบ
ช่วงเวลาที่ไม่ดีจะไม่ทำให้คุณแม่แย่ – Lisa Terkeurst
การดูแลตัวเองทำให้ฉันเป็นแม่ที่ดีขึ้นมากตั้งแต่ฉันเป็นพ่อแม่จากความอุดมสมบูรณ์ไม่ขาดมัน – Lauren Tamm

สำหรับการเตือนว่าลูก ๆ ของคุณมีค่าเพียงใด

การตัดสินใจที่จะมีทารกเป็นสิ่งสำคัญมาก มันคือการเลือกอย่างถาวรเพื่อให้หัวใจของคุณเดินไปรอบ ๆ นอกร่างกายของคุณ – Elizabeth Stone
อัญมณีที่มีค่าที่สุดที่คุณเคยมีรอบคอคือแขนของลูก ๆ -ไม่เคยมีมาก่อน
ทุกวันเป็นของขวัญ – Joyce Meyer
อย่านับวันทำให้พวกเขานับ – มูฮัมหมัดอาลี
แม่คือเธอที่สามารถรับตำแหน่งของคนอื่น ๆ ได้ – Cardinal Mermillod
สำหรับแม่เป็นคนเดียวในโลกที่สามารถแบ่งเธอเหมือนเด็กสิบคนและเด็กแต่ละคนยังคงมีความรักทั้งหมดของเธอ – ไม่ทราบ
คุณแม่ทุกคนทำงานแม่ – ไม่ทราบ
ฉันเป็นผู้ปกครองที่แม่นยำลูกของฉันต้องเบ่งบานดังนั้นฉันไม่ต้องการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น – Lauren Tamm
ฉันไม่เคยเข้าใจเลยว่าหัวใจของฉันจะถือได้มากแค่ไหนจนกว่าจะมีคนเรียกฉันว่าแม่ – ไม่ทราบ
การเป็นแม่ไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณให้มากที่สุดเท่าที่มีลูก แต่สิ่งที่คุณได้รับจากการมี – Sunny Gupta
สู่โลกคุณเป็นแม่ อย่างไรก็ตามสำหรับครอบครัวของคุณคุณคือโลก – ไม่ทราบ
จะมีหลายครั้งที่คุณรู้สึกว่าคุณล้มเหลว อย่างไรก็ตามในสายตาหัวใจและจิตใจของลูกคุณเป็นแม่สุด ๆ – Stephanie Precourt
ทารกจะทำเช่นเดียวกับที่แข็งแกร่งกว่าวันที่สั้นกว่าคืนที่ยาวกว่าแบ๊งค์เล็กลงบ้านมีความสุขมากขึ้นอดีตที่ถูกลืมและอนาคตที่คุ้มค่า – ไม่ทราบ
ทุกอย่างเปลี่ยนไปเช่นเดียวกับฉันฉันมากกว่าที่ฉันเคยเป็นมา” – Iain Thomas
คุณจะไม่มีวันกับลูก ๆ ของคุณอีกเลย พรุ่งนี้พวกเขาจะแก่กว่าวันนี้ วันนี้เป็นของขวัญ เพียงแค่หายใจสังเกตกลิ่นและสัมผัสพวกเขาวิจัยศึกษาใบหน้าของพวกเขาและเท้ากัด ให้ความสนใจ. เพลิดเพลินกับการอุทธรณ์ของปัจจุบัน สนุกกับวันนี้ มันจะจบลงก่อนที่คุณจะเข้าใจ – Jen Hatmaker
มีความสงบสุขเช่นเดียวกับในบ้านของฉันแม้ท่ามกลางความวุ่นวาย – Lauren Tamm
ฉันนำเด็กมาไว้ในร่างกายของฉันฉันนอนกับพวกเขาบนหน้าอกฉันจูบนิ้วเท้าและเช็ดน้ำตา ฉันอาเจียนติดอยู่และใช้เวลานอนไม่หลับตอนกลางคืนทำให้ลูกของฉัน อย่างไรก็ตามฉันจะไม่มีวิธีอื่นใด ร่างกายของฉันไม่ใช่นิตยสารที่สมบูรณ์แบบ แต่เมื่อฉันมองเข้าไปในกระจกฉันเห็นแม่ เช่นเดียวกับไม่มีเกียรติความรักหรือพรที่สูงขึ้น – Proudhappymama
ไม่มีอะไรที่ทรงพลังเท่ากับความรักของแม่และไม่มีอะไรที่เป็นการรักษาเหมือนวิญญาณของเด็ก – ไม่ทราบ

คำพูดการเป็นพ่อแม่ที่สร้างแรงบันดาลใจเมื่อคุณต้องการเหตุผลที่จะยิ้ม

ทุกวันอาจไม่ดี แต่มีทุกวัน – ไม่ทราบ
แม้ในวันนี้คุณรู้สึกว่าคุณล้มเหลวมองไปรอบ ๆ รอยยิ้มของลูกของคุณจะนำคุณกลับมา – ไม่ทราบ
สำหรับคุณแม่ทุกคนในทุกสถานการณ์รวมถึงผู้ที่ดิ้นรนฉันพูดว่า“ สงบสุข เชื่อในพระเจ้าเช่นเดียวกับตัวคุณเอง คุณทำได้ดีกว่าที่คุณเชื่อว่าคุณเป็น” – เอ็ลเดอร์เจฟฟรีย์แอลฮอลแลนด์
ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจว่าคุณมีความสามารถและมีความสำคัญ แม้ว่ามันจะรู้สึกว่าคุณไม่ได้ -ไม่เคยมีมาก่อน
ฉันชอบแม่ของฉันเหมือนต้นไม้เช่นน้ำและแสงแดด เธอช่วยให้ฉันเติบโตเจริญรุ่งเรืองและเข้าถึงความสูงที่ยอดเยี่ยม – Terry Guillemets
บ้านคือที่ที่แม่ของคุณอยู่ – ไม่ทราบ
การเป็นแม่ทำให้คุณจำได้ว่าคุณสามารถทำอะไรได้เกือบทุกอย่างด้วยมือเดียว – ไม่ทราบ
บางวันเธอไม่มีแนวคิดอย่างแน่นอนว่าเธอจะทำอย่างไร อย่างไรก็ตามทุกวันมันยังคงเสร็จ – ไม่ทราบ
เบื้องหลังเด็กที่ยอดเยี่ยมทุกคนคือแม่ที่ค่อนข้างแน่ใจว่าเธอกำลังทำมันขึ้นมา – ไม่ทราบ
แม่เป็นคำกริยา เป็นสิ่งที่คุณทำ ไม่ใช่แค่คุณเป็นใคร” – Dorothy Canfield Fisher

เมื่อคุณมีวันแม่ที่ยากลำบากเช่นเดียวกับที่ผู้ปกครองทุกคนทำ – พักผ่อนอย่างง่ายดายในการทำความเข้าใจคุณไม่ใช่คนเดียวที่ต้องดิ้นรน ให้คำพูดเหล่านี้มีประโยชน์เพื่อเตือนตัวเองถึงงานสำคัญที่คุณทำรวมถึงแม่ที่น่าทึ่งสำหรับครอบครัวที่น่าทึ่งแม้ว่ามันจะไม่รู้สึกแบบนั้นก็ตาม

นั่นคือการห่อหุ้มคำพูดการเลี้ยงดูที่สร้างแรงบันดาลใจที่เราต้องการ แขวนไว้ที่นั่นแม่คุณมีสิ่งนี้แล้ว!

คุณอาจชอบ:

75 คำคมแม่ตลกที่จะพาคุณไปทั้งวัน

การเลือกคลาสการอบรมเลี้ยงดูและทำไมจึงคุ้มค่าที่จะได้รับ

The stay at house mom routine That will Make you a happier Mom

Pin these inspiring parenting quotes for later!

ลูกของคุณได้รับแคลเซียมเพียงพอหรือไม่?

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ในขณะที่เข้าร่วมครอบครัวที่รวบรวมช่วงฤดูร้อนที่ผ่านมานี้ฉันสังเกตเห็นว่าเครื่องดื่มเพียงอย่างเดียวสำหรับเด็ก ๆ คือกล่องน้ำผลไม้และโซดา เด็ก ๆ กำลังดื่มน้ำเหล่านี้เหมือนน้ำ เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ดูในตู้เย็นของตัวเองและเห็นแกลลอนนมยังคงนั่งอยู่บนหิ้งเพียงครึ่งเดียว ฉันซื้อนมเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ด้วยน้ำอัดลมและน้ำผลไม้ที่สามารถเข้าถึงได้สำหรับเด็ก ๆ ในทุกวันนี้มากกว่านมฉันสงสัยว่าลูก ๆ ของฉันได้รับแคลเซียมเพียงพอหรือไม่

ตามที่ Keep Kids Healthy.com เด็กวัยหัดเดิน (1-3) ต้องการแคลเซียม 300 มก. ต่อวันหรือ 2 แก้ว เมื่อพวกเขาอยู่ในเด็กก่อนวัยเรียน (4-8) เด็กควรมีแคลเซียม 800 มก. หรือนม 3 แก้วต่อวัน เด็กอายุมากขึ้น (9-18) ต้องการแคลเซียมประมาณ 1300 มก. หรือนม 4 แก้วต่อวัน เมื่อลูกของคุณมาถึงวัยแรกรุ่นมันสำคัญยิ่งกว่าที่เขาจะมีข้อกำหนดที่เหมาะสมของแคลเซียม เนื่องจากประสิทธิภาพของการดูดซึมแคลเซียมเพิ่มขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นและการก่อตัวของกระดูกส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้

การสำรวจที่ดำเนินการในปี 2547 แสดงให้เห็นว่ามีเพียง 13 % ของเด็กชายและเด็กหญิงที่มีอายุระหว่าง 12-19 ปีพบคำแนะนำรายวันสำหรับแคลเซียม การสำรวจโดยสมัครใจอีกครั้งได้รับการจัดการในปีนั้นถึง 227 10-16 ปี (เด็กชาย 120 คนและเด็กหญิง 107 คน) เข้าร่วมเซสชั่นฤดูร้อนของ NYSP ใน Vernillion, South Dakota เพื่อประเมินทางเลือกการบริโภคของเหลวทุกวัน 55.5% ระบุว่าพวกเขาบริโภคอย่างน้อยหนึ่งกระป๋องหรือขวดโซดาทุกวัน 33.9% ระบุว่าพวกเขาบริโภคเครื่องดื่มกีฬาอย่างน้อยหนึ่งเครื่องทุกวันด้วย 24.2% ระบุว่าพวกเขาไม่ดื่มเครื่องดื่มกีฬา 48.4% ระบุว่าพวกเขาดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ขวดทุกวัน 61.2% ตอบว่าพวกเขาดื่ม 2 แก้วหรือน้อยกว่านมทุกวัน 70.9% ยอมรับการดื่มน้ำผลไม้หนึ่งแก้วทุกวัน (ที่มา: )

การมีสติที่เกี่ยวข้องสำหรับความวิตกกังวลกลับสู่โรงเรียน

การให้ลูกของคุณเป็นไปตามข้อกำหนดของแคลเซียมรายวันสำหรับอายุของพวกเขาอาจเป็นสิ่งที่ท้าทาย เด็กจำนวนมากกำลังพัฒนาหรือมีการแพ้นมหรือการแพ้แลคโตส บางครั้งเด็ก ๆ ก็ไม่ชอบรสชาติของนม หากคุณมีปัญหาเหล่านี้กับลูก ๆ ของคุณที่นี่คืออาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมที่คุณสามารถเพิ่มลงในอาหารของลูกของคุณ

อาหาร

เสิร์ฟ

ปริมาณแคลเซียม

นมทั้งหมดหรือไขมันต่ำ

1 ถ้วย

300 มก.

นมถั่วเหลืองหรือนมข้าว

1 ถ้วย

300 มก.

ถั่วขาว

½ถ้วย

113 มก.

เชดดาร์ชีส

1.5 ออนซ์

300 มก.

โยเกิร์ตไขมันต่ำ

8 ออนซ์

300 มก.

น้ำส้ม, แคลเซียมเสริม

1 ถ้วย

350 มก.

ส้ม

กลาง 1

40-50 มก.

มันฝรั่งหวานบด

½ถ้วย

44 มก.

แสดงตัวอย่างที่ดีและดื่มนมของคุณ ผู้ใหญ่ยังต้องการแคลเซียมจำนวนมากต่อวันโดยเฉพาะผู้หญิง หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้และโซดา อีกไม่นานลูกของคุณจะได้รับความต้องการแคลเซียมที่เหมาะสม

ลูกของคุณได้รับแคลเซียมเพียงพอหรือไม่?

พูดคุยเรื่องนี้ในฟอรัมของเรา

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ลูกของคุณได้รับแคลเซียมเพียงพอหรือไม่

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ธรรมชาติและเครื่องสำอางออร์แกนิกเป็นการแบ่งปันทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

กำลังเอาใจใส่!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ครีมที่คุณใช้ในเช้าวันนี้เพื่อซักรีดใบหน้าของคุณสเปรย์ที่คุณใช้เช่นเดียวกับยาทาเล็บที่มีสีสันสดใสที่คุณใช้อาจเป็นอันตรายมากกว่าที่คุณคิด ในปี 2545 การศึกษาวิจัยสรุปว่าเครื่องสำอางทั่วไปจำนวนมากประกอบด้วยสารเคมีที่เรียกว่า phthalates สิ่งเหล่านี้ถูกค้นพบในทุกสิ่งที่มีจากโลชั่นหอมแชมพูน้ำหอมหลังโกนหนวดทาเล็บและสเปรย์ผม สารเคมีเหล่านี้ไม่ได้ถูกผูกมัดทางเคมีกับผลิตภัณฑ์เพื่อให้สามารถรั่วไหลออกมาได้เมื่อเวลาผ่านไป

phthalates เป็นสารเคมีที่หายไปจากฮอร์โมนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์โดยเฉพาะในเพศชาย การศึกษาวิจัยในปี 2547 พบว่าเด็กทารกที่แม่อยู่ภายใต้ phthalates ระดับสูงในระหว่างตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติของอวัยวะเพศมากขึ้น นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า phthalates ลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทำให้เกิดความผิดปกติเหล่านี้ phthalates สามารถลดความอุดมสมบูรณ์ของผู้หญิงเช่นเดียวกับความก้าวหน้าของเต้านมก่อนวัยอันควรในหญิงสาวทำให้ตับและไตเสียหายเช่นเดียวกับโรคหอบหืด

การใช้เครื่องสำอางฟรีออร์แกนิกและ phthalate สามารถลดการสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นอันตรายนี้ได้ ธรรมชาติเพียงแค่ระบุว่าส่วนประกอบที่ใช้ไม่ได้รับการแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงจากการระบุต้นฉบับของมันรวมถึงไม่มีการเพิ่มอะไรอีก เนื่องจากผลิตภัณฑ์อาจระบุว่ามันเป็นธรรมชาติมันอาจจะไม่เป็นธรรมชาติอย่างที่คุณคิด

หากคุณกำลังพยายามค้นหานิตยสารเครื่องสำอางที่มีสุขภาพดีตามธรรมชาติทั้งหมด

จากข้อมูลของ Beauty.com“ Juice Beauty: ตัวเลือกการอุทธรณ์ออร์แกนิกที่ชาญฉลาดนั้นมาถึงโดยทีมงานของผู้หญิงที่หลงใหลเกี่ยวกับวิถีชีวิตออร์แกนิกรวมถึงผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ที่ทรงพลัง ผู้หญิงในแคลิฟอร์เนียเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อนำทางเลือกที่น่าดึงดูดใจที่สนุกสนานมาสู่ผู้คนทั่วโลก น้ำผลไม้ดึงดูดการค้นหาโลกสำหรับส่วนประกอบอินทรีย์ที่บริสุทธิ์ที่สุดที่ให้ผลลัพธ์ที่ท้าทายอายุ การใช้ส่วนประกอบอินทรีย์ที่ใช้งานมากกว่า 60 รายการในฐานที่อยู่ระหว่างการจดสิทธิบัตรของน้ำผลไม้อินทรีย์ที่ได้รับใบอนุญาต 100% ผลิตภัณฑ์ของ Juice Beauty มีวัสดุอินทรีย์โดยรวมมากถึง 95% นวัตกรรมสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังของ Juice Beauty ผสมผสานกรดอัลฟาลิปโป, COQ10, DMAE, เปปไทด์, วิตามินซีที่ละลายได้ไขมันรวมถึงกรดไขมันที่สำคัญเพื่อผลลัพธ์ที่ท้าทายอายุที่ดีที่สุด ประกอบด้วย parabens, ยาฆ่าแมลง, ปิโตรเลียม, โซเดียม lauryl sulfates, สีย้อมที่มนุษย์สร้างขึ้น, น้ำหอมสังเคราะห์หรือ phthalates, น้ำผลไม้ที่ดึงดูดใจให้ตัวเลือกอินทรีย์สำหรับผิวที่สวยงามและมีสุขภาพดี” ส่วนที่ดีที่สุดของเครื่องสำอางน้ำผลไม้ที่อุทธรณ์คือพวกเขาไม่มี phthalate 100%

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: เครื่องสำอางธรรมชาติ ทางเลือก
เงินคอลลอยด์ที่เกี่ยวข้องสำหรับการดูแลผิว

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

การแพ้ในเด็กและการเลือกการรักษา

การแบ่งปันกำลังเอาใจใส่!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

เมื่อฤดูใบไม้ผลิอยู่ใกล้ ๆ ฤดูการแพ้ในไม่ช้าเราก็จะมาหาเรา เยาวชนของเราจะมีค่าใช้จ่ายมากขึ้นนอกบ้านทันทีที่อุณหภูมิสูงขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองต้องตระหนักถึงอาการแพ้ภายนอกอาการอาการอาการและตัวเลือกการรักษา

การแพ้กลางแจ้งเช่นเดียวกันมักเรียกกันว่าโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ตามฤดูกาลหรือไข้ละอองฟางสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อสารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อยกลางแจ้งเช่นละอองเรณูหญ้าและสปอร์ของเชื้อราจะถูกสูดดมเข้าไปในจมูกและปอดทำให้เกิดอาการแพ้ ละอองเรณูเช่นเดียวกับเชื้อราเป็นตัวกระตุ้นโดยทั่วไปสำหรับการแพ้ภายนอก

การแพ้เด็กอย่างไร

ปฏิกิริยาการแพ้คือการกระทำของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายในแง่มุมที่เฉพาะเจาะจงในสภาพแวดล้อม เด็กที่มีอาการแพ้มักจะตอบสนองต่อสารเฉพาะที่อาจไม่ทำให้เกิดปฏิกิริยากับเด็กคนอื่น ๆ

จากข้อมูลของโรคหอบหืดเช่นเดียวกับมูลนิธิโรคภูมิแพ้ชาวอเมริกันประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์หนึ่งในห้าผู้ใหญ่และเด็กมีอาการแพ้ซึ่งรวมถึงโรคหอบหืด ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของเด็กที่เป็นโรคหอบหืดมีอาการแพ้และอาการแพ้อาหารเกิดขึ้นใน 8 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุน้อยกว่าอายุหกขวบ

เด็กมักจะมีแนวโน้มที่จะแพ้มากกว่าผู้ใหญ่ อาหารไรฝุ่นความโกรธในสัตว์และละอองเกสรเป็นอาการแพ้เยาวชนทั่วไป สารเหล่านี้อาจทำให้เด็กมีอาการจมูกอักเสบโรคหอบหืดและกลาก

พันธุศาสตร์และโรคภูมิแพ้
เด็กมีความเป็นไปได้ 75 % ที่จะมีอาการแพ้หากพ่อแม่ทั้งสองมีอาการแพ้และมีความเป็นไปได้เพียง 50 เปอร์เซ็นต์หากมีผู้ปกครองเพียงคนเดียวที่ทนทุกข์ทรมานจากอาการแพ้

อาการแพ้
เมื่อร่างกายปล่อยแอนติบอดีพิเศษที่เรียกว่าอิมมูโนโกลบินอีอาการของอาการแพ้เกิดขึ้น แอนติบอดีเหล่านี้เปิดใช้งานการปลดปล่อยหมวกเคมีอาจทำให้เกิดอาการทางกายภาพรวมถึงการปรับเปลี่ยนที่เชื่อมต่อกับอาการแพ้ เหล่านี้รวมถึง:

กลีบที่เกี่ยวข้องอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ลมพิษ
อาการน้ำมูกไหล
อาการคันหรือบวมของริมฝีปากลิ้นหรือลำคอ
ปวดท้องตะคริวท้องอืดหรือท้องเสีย
หายใจดังเสียงฮืด ๆ หรือหายใจ
อาการช็อก Anaphylactic – ปฏิกิริยาของร่างกายที่เป็นอันตรายต่อชีวิตซึ่งต้องการการดูแลฉุกเฉิน

หากคุณเชื่อว่าคุณหรือลูกของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการแพ้แพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบการแพ้เพื่อค้นหาสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้

การทดสอบทิ่มแทงเป็นประเภททั่วไปที่ทำเพื่อทดสอบการแพ้ แพทย์จะแนะนำทริกเกอร์โรคภูมิแพ้ในปริมาณเล็กน้อยด้วยผิวหนังของแขนหรือย้อนกลับโดยการแทงหรือเจาะผิวหนังที่มีเข็มหรืออุปกรณ์ที่คล้ายกัน หากบุคคลนั้นแพ้สารประกอบการชนสีแดงที่เพิ่มขึ้นจะปรากฏขึ้น ปฏิกิริยาเหล่านี้จะปรากฏขึ้นภายใน 15 นาที ขนาดของการชนเป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งมีความอ่อนไหวมากขึ้นเท่านั้นที่แต่ละบุคคลคือสารเฉพาะนั้น แพทย์ของคุณอาจสนับสนุนให้คุณหยุดยาเฉพาะโดยเฉพาะยาต้านฮีสตามีนเป็นเวลาหลายวันก่อนการทดสอบ

แพทย์หรือผู้แพ้ของคุณอาจเลือกทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบอาการแพ้ โดยปกติจะทำถ้าบุคคลนั้นมีผื่นผิวหนังซึ่งจะทำให้มันยากที่จะเห็นปฏิกิริยาต่อผิวหนัง

ตัวเลือกการรักษาสำหรับโรคภูมิแพ้
การรักษาประเภททั่วไปสำหรับการแพ้นั้นอยู่เหนือเคาน์เตอร์และยาตามใบสั่งแพทย์ antihistamines เป็นยาในวงกว้างที่ปิดกั้นผลกระทบการอักเสบของฮีสตามีน ยาเหล่านี้หยุดฮิสตามีนจากการโต้ตอบกับเซลล์ที่ก่อให้เกิดการอักเสบ โดยทั่วไปผ่าน antihistamines เคาน์เตอร์รวมถึง: benadryl เช่นเดียวกับ Chlor-trimeton แม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอน

การป้องกันการเจ็บป่วยของอัลไซเมอร์ที่เกี่ยวข้องกับการทดสอบแพ้ภูมิตัวเอง

ตัวเลือกอื่น ๆ ที่อาจไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนก็มีให้เช่นเดียวกันกับเคาน์เตอร์เช่นเดียวกับใบสั่งยา เหล่านี้รวมถึง Allegra, Claritin, Alavert และ Zyrtec คุณสามารถรับ antihitamines เหล่านี้ด้วย decongestant เพิ่มเติม อย่ารวมยาเหล่านี้หรือผสมกับแอลกอฮอล์ ในทำนองเดียวกันป้องกันการต่อต้านเครื่องจักรกลหนักในขณะที่ทานยาเหล่านี้

สเปรย์จมูกเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาโรคภูมิแพ้ สิ่งเหล่านี้สามารถกำจัดเมือกส่วนเกินออกมารวมถึงอนุภาคในขณะที่ให้ความชุ่มชื้นกับโพรงจมูก สเปรย์จมูก antihistamine มีให้เช่นเดียวกัน เหล่านี้รวมถึง Astelin และ Nasalcrom

สเปรย์จมูก Corticosteroid เป็นฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาในร่างกายโดยต่อมเรียกว่าต่อมหมวกไตซึ่งช่วยให้คุณจัดการกับความเครียด สิ่งเหล่านี้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการแพ้เนื่องจากผลกระทบต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพต่อเนื้อเยื่อจมูก พวกเขามักจะเป็นยาแรกที่ได้รับการสนับสนุน สเปรย์จมูก Corticosteroid รวมถึง flonase และ nasonex

หากคุณเชื่อว่าคุณหรือลูกของคุณอาจเป็นโรคภูมิแพ้เห็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพและสุขภาพของคุณเพื่อรับการทดสอบที่เหมาะสมการวินิจฉัยและยา

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: การแพ้เด็กและตัวเลือกการรักษา

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน