ในฐานะบล็อกเกอร์สมรรถภาพทางกายนี่เป็นปัญหาที่ฉันตั้งใจจะพยายามทุกสัปดาห์โดยพิจารณาว่าฉันได้รับการออกกำลังกายอย่างเป็นทางการในสัปดาห์ที่ 6 ในสัปดาห์ที่ 6 อย่างไรก็ตามฉันใช้เวลาจนถึงสัปดาห์ที่ 11 เพื่อให้เสร็จ และน่าเสียดายที่ฉันเชื่อว่ามันเป็นความล้มเหลวเล็กน้อย ดูสิเด็ก ๆ ของฉันอยู่ในช่วงผู้หญิงที่สำคัญของแม่ เช่นเดียวกับที่เธอปรารถนาจะทำโดย Mama เช่นเดียวกับที่เธอได้รับวัคซีนโรตาไวรัสของเธอในวันก่อนที่เราจะเรียนเช่นเดียวกับที่ฉันเชื่อว่าทำให้เธอยากจนเพิ่มเติม ไม่ใช่คอมโบที่ยอดเยี่ยมเมื่อเธอต้องการนั่งในรถเข็นเด็กที่ไม่เคลื่อนไหวเป็นเวลาหลายชั่วโมง บางทีเวลาที่ไม่ดีในการลองเรียนออกกำลังกาย แต่ฉันแค่คิดว่าฉันต้องฉีกการช่วยเหลือวง
แต่เริ่มต้นด้วยโลจิสติกส์
คลาส bootcamp สำหรับทารก Beaverton คือ M-F ตั้งแต่ 9: 30-10: 30 พบที่ศูนย์ Rec ประมาณ 15 นาที (โดยไม่มีการจราจร) ห่างจากบ้านของฉัน ฉันอยากจะออกจากบ้านเมื่ออายุ 9 ขวบเพื่อให้เวลากับตัวเองเพื่อไปที่นั่นสวนสาธารณะและปล่อยทุกอย่าง
ยกเว้นว่า Garrity มีแนวโน้มที่จะกินอุดมคติประมาณ 9.00 น. อย่างไรก็ตามด้วยปาฏิหาริย์บางอย่างเธอก็หิวเวลา 8:15 น. เช่นเดียวกับที่ฉันคิดว่า“ ใช่! เราจะทำสิ่งนี้” ดังนั้นฉันจึงเลี้ยงเธอและนั่งเธอใน The Rock & Play ในห้องอาบน้ำของฉันในขณะที่ฉันโยนเสื้อผ้าออกกำลังกาย ฉันเลือกเธอโยนมัฟฟินภาษาอังกฤษในเตาอบเครื่องปิ้งขนมปังรวมทั้งเปลี่ยนผ้าอ้อมของเธอในขณะที่มันปรุง – ฉันยอดเยี่ยมใช่มั้ย – เช่นเดียวกับที่เธอเริ่มหยั่งรากดังนั้นฉันจึงนั่งลงและเลี้ยงเธอสักสองสามนาที ฉันใส่เธอในการแกว่งและเพิ่มเนยถั่วและเยลลี่ลงในมัฟฟินภาษาอังกฤษของฉันและจากนั้นบรรจุรถยนต์และรถบรรทุกด้วยรถเข็นกลับเข้ามาทำให้แน่ใจว่าสุนัขสัตว์เลี้ยงมีน้ำให้เขารักษาให้เขา คว้า Garrity เช่นเดียวกับที่เราทำในรถยนต์และรถบรรทุกโดย 9:10! ไม่เลว!
เรามาถึงแล้ว!
ฉันยังคงอยู่ในเวลาที่เหมาะสมเมื่อฉันเข้าไปในลานจอดรถอัตโนมัติ แต่ฉันไม่มีแนวคิดที่จะค้นพบชั้นเรียนดังนั้นฉันจึงวนเวียนอยู่ต่อไปจนกว่าฉันจะเห็นแม่กับรถเข็น บิงโก (โดยวิธีการถ้าฉันได้ตรวจสอบเพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับชั้นเรียนบนอินเทอร์เน็ตมันระบุไว้อย่างชัดเจนว่าจะพบที่ไหน)
แม่ส่วนใหญ่เริ่มอุ่นเครื่องแล้วในขณะที่ฉันลงชื่อเข้าใช้และพอใจกับผู้สอน ฉันไม่ชอบการเป็นคนสุดท้ายดังนั้นฉันจึงเร่งรีบกับการเดิน/วิ่งเหยาะๆอุ่นเครื่องขึ้นเขาและทำให้มันกลับไปที่ชั้นเรียนช้าไปหน่อย
(เพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของฉันเป็นวิธีที่นั่น!)
มีแนวโน้มมากที่สุดประมาณ 15-20 แม่ที่นั่นเช่นเดียวกับความรักเป็นเด็กที่สองถึงสิบ เยาวชนในรถเข็นเด็กไปมากถึงอายุ 4 ขวบผู้ฝึกสอนก็ยอดเยี่ยม สำหรับการออกกำลังกายทุกครั้งที่เธอใช้ตัวเลือก 1 (สำหรับ preggos และหลังคลอด 16 สัปดาห์ของแม่หรือน้อยกว่า) รวมถึงทางเลือก 2 (สำหรับคุณแม่ที่มีประสบการณ์มากขึ้น) ฉันผสมทั้งสองตัวเลือก
สิ่งต่าง ๆ เริ่มต้นได้ดี ฉันทำให้มันประมาณ 20 นาทีในชั้นเรียนก่อนที่ Garrity จะเริ่มร้องไห้และตอนนั้นมันก็ตกต่ำทั้งหมด โดยทั่วไปสำหรับส่วนที่เหลือของชั้นเรียน 60 นาทีที่เธอร้องไห้ เมื่อถึงจุดหนึ่งเราก็กระโดดหมอบเช่นเดียวกับนักปีนเขาบนกำแพงหินนี้ดังนั้นฉันจึงลงเอยด้วยการพาเธอออกจากรถเข็นเด็กของเธอรวมทั้งจับเธอในขณะที่ปรับเปลี่ยนการเคลื่อนไหวสองสามครั้ง เมื่อฉันทำเช่นนั้นเธอก็ยอดเยี่ยมพูดพล่ามและหัวเราะ ที่รักไม่อยากอยู่ในรถเข็นเด็กคนนั้น
ต่อมาเราย้ายไปยังพื้นที่ที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับการทำงานหลักบางอย่างเช่นเดียวกับที่ฉันพยายามให้เธอวางผ้าห่มของเธอในขณะที่ชั้นเรียน abs และแขน แต่เธอไม่ได้มีมัน ไม่หยุดร้องไห้ดังนั้นในที่สุดฉันก็นั่งอยู่ที่นั่นกับเธอสักหน่อยในขณะที่ทุกคนยังคงดำเนินต่อไปอย่างไรก็ตามจากนั้นฉันก็จัดหาและซ้ายไปแล้วส่วนใหญ่จะเหลืออีกประมาณ 10 นาทีในชั้นเรียน
โดยรวมแล้วไม่ใช่ความล้มเหลวโดยรวม ฉันได้รับการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับส่วนของชั้นเรียนที่ฉันทำเสร็จจริง ๆ แต่ฉันไม่เชื่อว่าฉันจะกลับมา ฉันชอบอยู่กับความรักและฉันชอบออกกำลังกายดังนั้นมันจะยอดเยี่ยมถ้าทั้งสองจะไปด้วยกัน แต่ฉันเชื่อว่ายกเว้นการวิ่งเหยาะๆกับรถเข็นเด็ก (ซึ่งร่างกายของฉันไม่ได้เตรียมไว้) ดีกว่ามากสำหรับเราทั้งคู่ถ้าแม่ออกกำลังกายโดยไม่มีเธอ
[รูปภาพทั้งหมดโดย Whitney Mattocks สงวนลิขสิทธิ์]
ค้นหากิจกรรมของทารกมากขึ้นด้วยความท้าทายของแม่มือใหม่ 52 คน
หากคุณเข้าร่วมแล้วให้ใช้แฮชแท็ก #ROOKIEMOMS บน Instagram หรือ Twitter เพื่อให้เราสามารถปรบมือซึ่งกันและกัน